为什么有年轻人早上醒来后腰酸背痛?
2021年07月30日 【健康号】 健康小知识

大多时候,我们经过一晚上的睡眠之后,昨日的疲劳感会一扫而光,早上起来会感觉整个人神清气爽,身体舒适,继续用饱满的热情投诉工作生活中来。尤其对于年轻人来说,身体状况正是最佳的时候,睡眠质量也是最好的时候,应该一觉睡到天亮,晨起身体充满无限活力。但是如果睡了一夜觉,第二天起床反而感觉腰酸背痛,那可能有需要查找一下是什么原因了。我们一起看一下,短期的腰酸背痛都有哪些原因?第一、近期过度劳累如果近期过度劳累,身体的疲倦经过一夜的休息,并没有完全休息过来,比如过度负重,久坐伏案工作等,身体过于劳累之后肌肉产生的乳酸堆积没有完全代谢掉,出现晨起后腰酸背痛的症状。第二、床垫或者睡觉姿势原因如果睡过软的床垫,或者睡觉姿势原因,比如睡觉时保持一个姿势时间过长,使腰背肌肉受到长时间压迫,影响局部的气血运行,影响肌肉内乳酸的代谢,也有可能造成晨起腰部不适,出现腰酸背痛。而如果长期出现晨起时腰酸背痛,那也需要考虑是否脊柱等疾病引起,我们一起看一下是什么原因?第一、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症常见症状就是腰痛,但轻度的椎间盘突出也可能不伴随任何的疼痛症状,而有时出现在晨起腰部不适,主要还是与床垫太软睡眠时,使腰椎间盘突出症状加重有关。但是一般腰椎间盘突出疼痛易反复发作,尤其活动、弯腰、负重时会加重。第二、腰椎退变、骨质增生原因图片当椎间盘发生退行性改变时,会导致椎间盘无法缓冲。而椎骨如果骨质增生发生在腰椎关节,也会导致患者出现腰痛的症状。这时有时也会表现出晨起腰酸背痛。第三、强直性脊柱炎。强直性脊柱炎属于一类自身免疫性疾病,会出现早上起床腰部疼痛,通常会累积到脊柱以及身体的多个关节。不仅会有腰背疼痛的现象发生,还会出现关节疼痛和僵硬的问题,尤其早上起床后会导致腰背部出现疼痛僵硬的症状,活动一段时间之后才能得到改善。另外,类风湿关节炎等等,也属于自身免疫性疾病,均可引起不同程度的关节破坏,也会出现腰酸背痛。

提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传