一、避免去人多的地方。疱疹性咽峡炎传染性很强，疫情高峰期避免去人多的公共场合。家长可以询问孩子，学校有没有小朋友高烧，嗓子疼。

二、注意口腔卫生。保持口腔清洁，多刷牙勤洗手，餐具用烫水消毒。大人不要用孩子的被子，碗勺。

三、多喝凉水。对已患病的孩子可鼓励多喝凉水。凉水有镇痛的作用，逐渐把创面冲刷干净，不感染了，好的会更快。

四、清淡饮食。疾病症状表现出口腔疼痛明显，孩子大多有拒食现象。建议多吃点清淡流质食物，比如稀饭。等病情好转后可食用煮烂的面条。

五、物理降温。物理降温包括有温水擦浴、冰块冷敷等。不论采用何种降温方法，都应同时在足心置热水袋，可减轻脑组织充血，促进散热。

六、严重病症处理。进食困难时，可以去医院采取静脉营养合剂，采用生理盐水含漱；中药治疗对此病有一定效果，应根据病情医嘱选择用药。

七、24小时以后考虑去医院。开始出现发烧症状的24小时内尽可能自己护理，24小时以后如果再不放心，可以去医院接受医生的专业诊疗。