经常有患者向我抱怨：越到夏天，疤痕护理工作越难做，一不小心疤痕症状就加重了。而且这样的高温环境下，疤痕部位出汗、瘙痒、疼痛更是让人苦不堪言。那么，夏季疤痕疙瘩的护理到底应该注意什么呢？

1.防晒

一定要注意防晒！夏季紫外线强烈，防晒工作不到位就很容易损伤皮肤。而对于已经受损的疤痕皮肤来讲，更容易因为受到紫外线的强烈照射形成色沉。一旦疤痕部位色素加重，就增加了修复的难度。即使后期疤痕修复以后，也会留下黑色的印记，十分影响美观！

2.保持清淡饮食，不吃辛辣刺激类食物

“啤酒烧烤小龙虾、WiFi空调加西瓜”，这是很多人心中夏天的正确打开方式。但是对于疤痕患者来说，啤酒烧烤小龙虾这类辛辣刺激类食物却是疤痕修复的大敌，它们不仅会引起疤痕疙瘩的痒痛症状，更是会刺激疤痕生长，导致疤痕症状加重。因此，疤痕患者一定要挡住诱惑，保持清淡饮食！

3.注意环境清洁，防止蚊虫叮咬

      很多疤痕疙瘩都是起源于皮肤感染，而夏季温度高，天气炎热，蚊虫大量滋生，是毛囊炎等皮肤感染的高发季节，因此一定要注意保持居住环境清洁，防止被蚊虫叮咬引起的伤口感染，避免疤痕症状加重、恶化。