掌握痱子和湿疹的家庭护理，让宝宝少遭罪！

原创掌握痱子和湿疹的家庭护理，让宝宝少遭罪！

2020年08月05日【健康号】赵继华阅读 8758

这是家长们最关心的话题，出现痱子或者湿疹后，应该如何护理？

出现了痱子，应该怎么办？

痱子的护理其实相对简单，遵循凉爽、干燥的原则。

宝爸宝妈们只需做到以下几点：

1. 开空调风扇

有人说“孩子不能吹空调”，这个说法其实没有道理，夏季高温大人都受不了，更何况小孩子。只要将温度调到 22～26℃的适宜温度，不要直接对着人吹，孩子不出汗就行。一旦凉快了，痱子 2～3 天就会消退。像脖子、屁屁这些痱子多的部位，还可以多晾晾。如果孩子正处于趴着抬头的阶段，可每日定时晾屁股。

2. 每天洗澡

水温不要太高，大概 30℃ 左右。洗澡时稍微用点力，把堵住汗腺的角质层搓掉，这样汗液容易排出。但要掌握好力度哦，别把孩子皮肤擦红了。

炉甘石洗剂的止痒效果明显。但要注意，如果痱子破了就不要用，拿毛巾包着冰块敷一下，每次 2～3 分钟，每日可多次。

4. 出痱子后别用痱子粉

痱子粉一旦遇汗结块反而会堵住汗腺，不建议使用。

出现了湿疹，应该怎么办？

轻度湿疹只要做好保湿就行了，严重的湿疹就要回避过敏原，在医生的指导下使用药膏，同时配合保湿。

说到保湿，也是很有讲究的。关键是要用够量，能够让孩子的皮肤一直保持润润的。如果是严重的湿疹，每周要涂抹 200g 左右的药膏，大家可以对照包装盒看看。

其次就是减少刺激，尽量用清水洗澡，穿纯棉衣服等。

还有一种情况，有的孩子可能会痱子湿疹一起长，这种问题该怎么解决呢？

家长在护理时需要做到以下几点：

1. 把温度降低，一凉治所有。

2. 在凉的基础上给孩子保湿。

如果是湿疹和痱子是分开长在不同部位，可根据上面所讲的方法分开护理。如果是湿疹和痱子出在同一部位，就要选择保湿乳液涂抹，不要用霜或者软膏，因为乳液里面油性物质少，不会过多堵住汗腺。