原创 多囊卵巢的调理
2022年09月29日 【健康号】 谢芳     阅读 1215
控制体重对于多囊卵巢综合征的女性来讲较为重要。
1.饮食控制，如长期限制热量摄入，选择低糖、高纤维素饮食，减少摄入甜食、油炸食品、烧烤等。
2.增加中等强度运动，每日运动时间不少于30分钟，如跑步、游泳等，积极控制体重。
2.中医辨证调理：根据患者的具体情况辨证施治。常用的方剂有：桂枝茯苓丸、防己黄芪汤、六君子汤、参苓白术散、五苓散、五皮饮、真武汤、保元汤、济生肾气丸等。
3.穴位按摩：内关、足三里、三阴交、关元、气海、中脘、丰隆、涌泉等穴位。

提示x

您已经顶过了！

确认
顶 ''
|
相关推荐:
“多囊”女性如何拥有自己的宝宝
多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征怀孕的几个问题，你知道吗？
情绪不稳、易怒对多囊卵巢综合征有啥影响呢？
什么是多囊卵巢综合症
正常B超能看出来多囊卵巢综合征吗
谢芳
副主任医师
山东中医药大学第二附...
中医科,综合内科
综合内科相关
去Ta主页
Ta最近的文章 更多 |
鼻炎，家长不能轻视，长期影响孩子的面容（腺样体肥大）
全文
多囊卵巢的调理
全文
女性肥胖、脱发、月经量少、皮肤粗糙都是它惹的祸
全文
老中医教你判断属于何种肥胖
全文
热门文章
请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传