焦虑抑郁中医学里分实症和虚症,采用中药一对一辨证调理效果不错!
2022年10月03日 【健康号】 健康号。

焦虑抑郁患者自述:3月份因为胃不舒服、嗳气、喉咙口有异物感去看消化科,医生说没有什么大的问题,但是我喉咙口还是不舒服,就去看了耳鼻喉科,检查后说是咽炎,给配了治咽炎的药,但是治咽炎的药对胃有刺激,我就没吃。
但是自己还是感觉不舒服,就去看了呼吸科,检查一切正常。接着我又去看了中医,大夫说我是梅核气,给我开了中药,服用了一个礼拜,没见好,然后4月17日再去看中医又开了一礼拜的药,当天下午我去看了精神科,医生说我轻度抑郁伴轻度焦虑,我吓到了,我怎么会得这种病呢?
晚上回家吃晚饭出去跑步,跑步回来后因为孩子的学习问题与老婆吵了一架,情绪很激动,导致呼吸过快引起了呼吸性碱中毒的情况,期间很恐惧,濒死感强烈,去做了检查也没事。第二天还是一直很慌很紧张,情绪低落,往后几乎天天如此,恐慌紧张不安,不受自我控制,一到吃饭时间恐吃饭。每天上午症状严重,下午开始缓解,晚上消失,之前精神科医生给配的阿普挫仑片和舍曲林片只吃了两次,之后就没再吃过了。
我不想吃西药想自己控制,但是自己真的很难控制住,每天莫名的恐慌感、紧张焦虑,好难受!中医辨证焦虑分实证和虚症:实症病程相对要短,多是情志所伤,肝郁化火或者是因为饮食不规律损伤脾胃而导致痰热的情况,痰热上扰而引起心神不安,神不归舍而引起焦虑,这种症状表现主要见痰热扰心,肝郁不和,瘀血内阻型的症状。
虚症多是患者体质虚弱和长期的疲劳、困倦、思虑太多伤及心脾以及心胆素虚,决断无权,容易受到惊吓,或者是因为体质阴虚,阴血不能养心,因心神不宁而导致焦虑的情况,这种情况主要就是见于心虚胆怯,心脾两虚,阴虚火旺型的症状。
中医治疗焦虑、抑郁的方法有以下几点:
1、比较常见的是应用中药的方法去调理,中医对于焦虑和抑郁认识比较深刻,通过根据患者的具体情况去辨证分型可以采用一人一方去进行调整,比较常见的调理方法是采用具有镇惊开窍、益气安神、清心化痰、安神补脑、补血养心、益血固精、强志壮力、化痰液、养心安神、疏肝解郁等作用的中药物去调节肝、心、肾经,调理人体因为焦虑和抑郁所导致的相关症状,效果非常理想。
2、可以通过针灸方式,特别是针刺的方法,去缓解肝气郁结的情况,再配合药物调理,这对于从根本上调理焦虑和抑郁的情况可以起到很好的作用。3、通过其它疗法,比如刮痧、拔罐、站桩、气功、瑜伽、太极拳等去配合调理。

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