重庆华西妇产医院儿科梅晓霞主任介绍，在宝宝成长发育的过程中，“咀嚼能力”是很多妈妈容易忽略的。因为妈妈们更多关心的是语言能力，运动能力，智力等方面的发展。有的家长到宝宝1岁多，有的甚至到了3岁之后才发现宝宝的“咀嚼能力”不足！

什么是咀嚼能力？有什么用？

梅主任表示，吸吮是宝宝与生俱来的本能，而咀嚼能力却需要后天的训练。

如果在特定的时间内灭有规律地、有计划地进行训练，那对于宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有影响。所以宝宝在6个月的时候，妈妈就需要为宝宝做好训练咀嚼能力的准备了！

如果你的宝宝已经有了下面这些“咀嚼能力”不足的表现，那妈妈就需要抓紧时间采取措施了！

宝宝咀嚼能力不足的表现

咀嚼能力不足通常都是宝宝大一些后才被妈妈发现的，梅主任介绍说，其表现形式大致分为这3种：
1、除了喝奶以外什么都不吃
    宝宝1岁多了，除了母乳和牛奶什么都不吃，偶尔会吃一点糊状的食物。这个时候很多妈妈想到的却是厌食挑食，很少会有妈妈注意到这是“咀嚼能力不足”！但这反而是宝宝咀嚼能力不足的表现之一。
2、吃饭时经常出现干呕、咽不下去的症状
    有的家长说，宝宝只要吃饭就会出现干呕的症状，但把嘴里的食物吐出来后就不会干呕了。但是吃一些较软、较小的食物却不会出现干呕。有些妈妈会觉得是饭菜不符合宝宝胃口，其实这也是“咀嚼能力不足”的表现！
3、吃到硬点的食物就自动吐出来
    还有些宝宝凡是吃带梗的菜或者瘦肉，就会直接吐出来，完全不尝试咀嚼！

如果宝宝出上面这样的情况，说明他已经适应了自己的“咀嚼能力不足”，并且找到了自己的应对办法，这时就需要家长们进行针对性训练了。