原创 特别容易生病,还得从免疫力说起!
2022年05月19日 【健康号】 百年徐氏中医     阅读 7910

特别容易生病,还得从免疫力说起!

我是上饶慈脉中医的徐医生。

现在在全球疫情肆起的时候,可以说人的免疫力是我们的尚方宝剑,今天就跟大家谈谈这免疫力。

这是一位我们医馆的老粉丝,刘女士,38岁,前两天来医馆找我看诊,她平时非常怕冷,还怕风,现在快小满了,穿的还是比别人多,但是又容易上火,经常会感觉喉咙干痒,也比较容易感冒,但是每次感冒也不算很严重,基本上是打喷嚏,咳嗽,吃了药就容易好得快,但是现在疫情的频率比以前高了,上一次感冒就是在疫情阶段,居家十几天买不到药,在家就竟跟感冒对抗了,这次来医馆也是担心下次疫情的时候又碰上这种情况,就想来调理调理,同时她还带了她的小儿子,今年10岁了,个头瘦小,脸色偏黄,非常容易荨麻疹,容易感冒就一起来看看怎么调理。

有一个现象,不知道大家有没有注意过,一般体质虚弱的人,感冒频率很高,稍微碰到一些弱小的病毒,就会引发感冒了,但是每次感冒都不严重,但是平时体质好的人,平时很少感冒,一旦感冒了,就是较强的病毒了,感冒也会比较严重。

再回到我们前面说的刘女士,我看了下她的情况,发现她的体质和她儿子的非常像,都是属于怕冷,不能吃寒凉的食物的体质,通常只要一吃就腹泻,睡觉容易出虚汗,这都说明脾、肾阳气不足,在西医里,她这种情况叫做免疫力低下。
于是我便告诉她:“人体的免疫力时候充足,在我们中医里面是和正气有关,也叫作卫气,《黄帝内经》曾指出:“正气内存,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”,我们每天吃的东西会转化为精气,精气会在我们皮肤表面形成一个防卫系统,这个防卫系统就是正气,它的作用是防卫外来的病毒邪气侵犯我们身体的,如果正气不足,卫气不固,那么就无法抵御病毒邪气,就容易感冒。”

有什么方法能够提升正气?
针对她这个情况,我给她开个方子,黄芪、白术、防风打底,再加上山药、茯苓等健脾补虚,仙灵脾、菟丝子等补肾助阳,还有桂枝、丹参等通阳活络,让她早晚各一顿调理体质。

同时,马上就要6月了,离三伏天也快到了,此时也是贴三伏贴的好时机。
其实三伏天是大自然带给我们的礼物,在三伏天天气非常的炎热,但看似酷热的天气其实是最适合治疗气虚阳弱、寒湿等寒系疾病的时机,一般情况下,三伏贴是用白芥子、延胡索、细辛等辛温通络的中药,敷贴在特定的穴位上,已达到祛除身上的伏寒的效果,同时又能起到补益阳气,提升免疫力的效果,这也是“冬病夏治”,而三伏天一年仅一次,把握这次机会,提升免疫力、提升脾肾不足的体质也有非常显著的作用。

如今在在疫情如今越来越难以预防的情况下,除了口罩、消毒、保持间距外,非常重要的就是要提升我们自身的免疫力,免疫力强了,健康才能常在。



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百年徐氏中医
分享医疗科普、医案分享、诊疗心得。 徐绍萍,副主任医师、一级营养师、慈脉中医第三代传承人,毕业于江西中医学院、江西上饶市十大名中医。自1975年从医以来,在传承祖辈的医学成就基础上并逐步深化与完善,通过100年传承家秘方进行开方用药,在中医妇科、不孕、脾胃、儿科方面拥有丰富的诊疗经验,在辩证施治整体法则的运用方面更有独到之处。多次入京为毛主席女儿李讷、刘少奇女儿刘涛等领导人后代提供诊疗。
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