最新分享的孕记记录

从去年10月份血检得知怀孕、B超检查得知双胞胎以来，一晃已经过去5个月，季节也从入秋，入冬一直更替到现在的入春，等到快入夏时我将要和宝宝们见面。

目前将要进入第27周，前几天刚刚去医院检查了糖耐，结果一切正常，长舒一口气的感觉，因为这是我从怀孕后最担心的检查之一。

产检的时候，医生关照从28周开始要记录胎动，如有异常，及时就诊。手机上下载了一个可以记录双胞胎胎动的app，试着用了几次，觉得好神奇，正如书上写得那样，胎儿在母亲体内和出生以后不同，一般睡觉时长为20-30分钟。经常左边的宝宝一阵拳打脚踢，消停了，后边的宝宝开始上阵表演“杂技”。有些时候，两个小家伙还会同时动，好不热闹。

从怀孕以来，每个阶段身体都经历着一些不同的挑战。

孕早期的孕期反应，主要表现在胃胀气、反酸和干呕，一般是早上起来状况还可以，到晚上干呕会加剧，有时会影响睡前质量。遵医嘱，少食多餐少油腻，床头放一些吃的，以防饿了可以及时补充，减少胃部的不适感。整个孕早期孕吐只发生过一次。随着第一次B超检查听到胎心后，早孕反应渐渐消退，胃口好起来了，体重也开始慢慢爬升，到目前为止，基本保持在一周增重一斤。

怀孕4个多月的时候，腰椎两侧后背开始疼痛，臀部也出现了硬块，最严重的时候，走路也会感觉到痛感。查询了一些资料，说硬块可能是由于保胎期间肌注黄体酮的关系，解决办法是热敷。而腰椎的疼痛可能是脊椎发生位移，建议的解决办法是做一些拉伸动作。于是，每两三天跟着孕期瑜伽的视频，锻炼20分钟，做做拉伸，转移注意力，慢慢地疼痛感一天天减轻，硬块也消失了。

孕中期另一个对我的挑战，是睡眠质量和改变睡姿。

我原来是平躺一族，能一觉到天亮，但看书上建议要侧卧，我只能一天天适应，还因为侧卧觉得床垫太硬，硌得骨头疼，换了个回弹力好一些的床垫。五个月开始频繁起夜，好一点一次，差一点两三次；好一点五点多，差一点凌晨一点。心情从一开始的烦躁，到后期的顺应自然。到现在，侧卧基本能睡到五点多，实属欣慰。

怀孕以来，检查报告总是会出现一些异常的箭头，孕早期的时候甲状腺有些异常，身体表现是有时心跳会加速到100，孕中期后期症状减轻；孕中期的时候出现过右耳耳鸣，查了资料觉得应该是假性耳鸣，没太在意过了阵也就恢复了。还有些其他的小症状，不过总的来说，有惊无险。

怀孕以来，感觉是在度过一个个不同的节点，譬如早期唐氏综合征的筛查，中期大排畸等等。随着肚子一点点膨出，身上的衣物也在做着更替。饮食上从想吃什么吃什么，转变成什么健康吃什么，偶尔也会放纵一下。工作上从原来每天朝九晚五，转变为一半时间在家办公。生活中力所能及的事情还是继续做着，比方说简单的家务，比方说适度的开车。

算了算，离生产不到100天，将要告别整个孕期中的蜜月期，随着胎儿的长大，对身体的挑战会更大，对可能面临的做到心中有数，告诉自己既来之则安之，最大的心愿就是宝宝们能够足月出生！

在后面的时间里，像鸟儿筑巢一样，把必需品一点点购置起来，迎接宝宝们的到来。

最后，还是要对亲爱的杨帆医生，道一声最诚挚的谢谢！

是你让我感受了做准母亲的这份奇妙的感觉！

不久的将来，我还会记录我的分娩日记，大家继续关注哦！

2019年3月

                                                           Shelly