惠慈专家教您-护肤祛痘“五部曲”
2017年09月08日 【健康号】 上海惠慈中西医门诊部

惠慈专家提醒:青春痘的治疗并不是什么难事,重点在于患者对于青春痘有没有一个重视的态度以及治疗的观念。

  青春痘是人们生活中常见的一种肌肤问题,小小的痘痘却让人整个心情都变的不好。青春痘大多都出现在脸上,想想也知道,这多么的影响人们的美丽。想要阻止痘痘出现吗?赶紧看看上海惠慈中西医结合门诊部专家的护肤祛痘“五部曲”。


  青春痘治疗

  上海惠慈中西医结合门诊部专家介绍:护肤祛痘“五部曲”


  第一部排毒

  痘痘的出现是由于脏东西在皮肤下堆积的过多,要让身体排毒,可以多吃些粗粮帮助肠道蠕动,通便清毒。


  第二部运动

  人体的肌肤具有一定的排毒功能,每天适量的运动,让身体出汗,毒素也会跟着出来。在运动之后多按摩,可以帮助促进血液的循环,加强身体抵抗力。


  第三部喝水

  水对于人体有着一定的地位,尤其在炎热的夏季,多喝水可以稀释毒素,排除毒素,对于人体是极好的。


  第四部饮食

  饮食对于青春痘的出现有着一定的影响作用,良好的饮食可以防止痘痘的出现,反之就会导致痘痘出现。不要吃一些辛辣会刺激肌肤的食物,养成一个良好的饮食习惯。


  第五部呼吸

  人们每天都需要呼吸空气,在呼吸的过程中难免会吸入一些杂质,毒素也就这样堆积了。大家平时多去一些空气清新的地方,多呼吸干净的空气。


  惠慈专家提醒:青春痘的治疗并不是什么难事,重点在于患者对于青春痘有没有一个重视的态度以及治疗的观念,做到这些,想要重新拥有干净的肌肤指日可待。

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上海惠慈中西医门诊部
是由原上海皮肤病医院|复旦大学附属华山医院(上海华山医院皮肤科)|二军大附属上海长海医院|上海第十人民医院|上海交通大学医学院附属同仁医院(上海同仁医院)|复旦大学附属儿科医院等多院知名专家联合组成!
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