在查阅涂氟相关资料的时候，手欠搜了淘宝，偶然发现了一帮真的“猛士”。有些妈妈出于省钱，或者孩子不配合等等理由，撬了牙医的饭碗，自己动手给孩子涂氟漆。

一条条评论看得小L虎躯一震，觉得问题有点严重，关于涂氟，咱们是时候出个靠谱的科普文了。

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适量的氟有防蛀作用，但是人体摄入过量的氟有可能导致氟中毒。

可能提起氟，家长一般大致分为两派：

赞成派：氟？是个好东西啊，有防蛀作用，所以我会给宝宝用含氟牙膏，并带ta定期涂氟。

拒绝派：我自己就是氟斑牙，特别担心宝宝也会出现氟中毒的问题，现在3岁了，还不敢给ta用含氟牙膏，幼儿园涂氟也没敢参加。

其实上面两派的观点，都没毛病，关键还在于剂量。

适量的氟确实有防蛀作用，这个早在上世纪40-50年代就得到了验证。氟能增强牙釉质抵抗酸的侵蚀，并且促进已经脱矿牙釉质的再矿化。

适量的氟对人体有好处，但是人体摄入过量的氟，会导致氟中毒。

这也是一些妈妈忧虑的地方，不知道是否该给孩子用含氟牙膏，以及涂氟。

2

仅仅使用含氟牙膏刷牙，是不会造成氟过量摄入的。

多大的孩子可以使用含氟牙膏？根据美国牙科协会的最新指南，只要宝宝长了第一颗牙，就应该使用含氟牙膏。

可能有的妈妈会担心，孩子太小，不会吞咽，会不会造成氟中毒。

其实这个大可不必担心。急性氟中毒的剂量是5mg/kg 体重，根据牙膏中的氟浓度换算，对于2岁的宝宝，只有一次性吃掉3支儿童含氟牙膏（通常氟含量在0.06%左右）才会造成急性氟中毒。 

不过，低龄的儿童，在使用含氟牙膏时还是需要注意控制含氟牙膏的用量。3岁以内的儿童使用米粒大小的含氟牙膏，这对于不会漱口的小宝宝来说，都是安全的量。3岁以上使用豌豆大小即可，即使是成人，也没必要看电视广告，每次都挤满牙刷。

3

涂氟必须在专业的牙科门诊由牙医进行操作。

涂氟就是使用高浓度的氟化物涂抹在牙齿表面，在牙齿表面形成保护层，对抗口腔内各种因素对牙齿的腐蚀，起到预防龋齿的效果。

医用涂氟产品的浓度是一般含氟牙膏、护牙素的几倍几十倍，为了避免操作不当导致氟过量摄入，出现氟中毒的问题，不可以在家自主操作，一定要到专业的牙科诊所，由牙医进行操作。

说到这里必须唠叨一句：术业有专攻。如果娃是亲生的，涂氟这事儿还是交给专业的牙医吧，千万别在家DIY了。

4

给孩子涂氟的话尽量选用氟保护漆

涂氟主要是三种：氟凝胶、氟化泡沫和氟保护漆，不过更推荐为孩子涂氟保护漆。

美国牙医协会(ADA)2006年针对局部用氟提出过基于临床证据的指导文章。氟保护漆是唯一建议使用的临床介入性预防方法，氟凝胶或氟泡沫不再作为6岁以下儿童防龋推荐的治疗方式。

这是因为氟凝聚和氟化泡沫都需要接受涂氟的人必须有一定的配合度，并且会漱口。比如氟化泡沫，要保持三分钟，这三分钟里不能咽口水，三分钟到了要用清水把多余的泡沫漱干净，要不容易造成氟的过量摄入，甚至导致氟中毒。这点要求对于成人来说问题不大，但如果是孩子就比较困难了。

而氟保护漆则没有那么高的要求，在牙医清洁牙面后，用棉球棉卷隔离唾液，然后把氟保护漆涂在牙面上，静置60秒，保护漆就已经干燥硬固在牙齿表面了，不用再担心会有多余的氟被孩子吃掉，涂好后一小时内不要吃东西喝水，保护效果可以持续半年。

所以，对于学龄前的孩子，如果是幼儿园组织用氟化泡沫涂氟，建议谨慎参加（主要是考虑到孩子的配合度）。最好还是用氟保护漆，更加安全有效。

后续请看《涂氟，到底有没有必要？（2）》