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食品上海市第一人民医院妇产科徐先明
重量(g)
食品
重量(g)
花生油、香油(1汤勺)
10
猪油
10
玉米油、菜籽油(1汤勺)
10
牛油
10
豆油(1汤勺)
10
羊油
10
红花油(1汤勺)
10
黄油
10
核桃、杏仁、花生米
15
葵花籽(带壳)
25
西瓜籽
40
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