高血压与脑出血的关系十分密切，高血压引起脑出血的比例明显高于合并脑梗塞。随着血压升高的幅度，脑出血发生的可能性会明显增大。对于高血压患者，尤其是长期血压控制不佳的，一定要警惕。预防脑出血，一定要行动起来!下面，西安市第九医院神经外科刘展会主任就为大家讲讲相关方面的知识。

　　脑出血发病有其明显特征，如多在白天发病，起病较急，多表现为头痛、呕吐或意识障碍。少数病例不典型。所以，准确无误的诊断主要靠CT或MRI检查。脑出血是一急症，是否得到合理、正确的治疗，效果可能会差别很大。必须争分夺秒，任何延误时机的行为都会给患者带来无可挽回的损失。一旦发现家里的老人有上述症状，应立即送往医院救治。

　　特别提醒高血压患者，首先要积极治疗和控制高血压，切不可掉以轻心。治疗高血压的重要原则是坚持规律服药，一般不能间断。同时，还要注意保持情绪稳定、心理平衡，少饮酒、适度运动等，以预防发生脑出血。

　　日常生活中预防的方法：

　　1、坚持服用降血压药物，使血压稳定在安全理想水平，收缩压在20千帕(150毫米汞柱)以下。

　　2、少食含胆固醉高的食物，食量适度，可少量饮酒，忌烟，防止过胖。

　　3、生活规律化，心胸要宽阔，防止情绪激动，多食新鲜蔬菜;水果。

　　4、当有血压升高，高血压性脑病或有出血倾向时，均应及时积极治疗，以免导致脑出血。

　　5、严重的咳嗽、便秘可使脑出血再发，不可忽视。

　　6、锻炼瘫痪肢体不可过急过早，更不能过于剧烈和粗暴。