泡脚水里丢一小把,轻松除体内湿毒,连肚子都平了,腰也细了
2017年08月22日 【健康号】 吴世洪

那么怎样的方法能够健康祛湿呢?试试这种农村常见的艾叶草吧,不管是用来泡脚还是泡澡都有很好的功效!


有效驱除体内湿气寒气,而且它还能通经络,温经活血的功效。而且艾叶还有消炎杀菌的功效,如果您有脚气的话也可以用它!


茯苓糕,又名“复明糕”,是闽南汉族民间传统手工食品。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。


脂肪最怕的几样食物!每天坚持吃,小肚子没有了,吃出小蛮腰


现代生活越来越是富裕了很多,大部分的人都是坐在办公室里面对着电脑工作,为了减肥可千万不要不吃饭,这样子是对身体很容易造成伤害,让自己的变得越来越是虚弱,小编来告诉你哪些碱性食物每天吃点,帮你养成易瘦体质。



酵素青梅可以润肠通便、促进代谢、养颜抗衰老。很多人都存在便秘的问题,一是加剧了脂肪的堆积,二是毒素排不出。每天吃一颗,有效清除宿便,减少脂肪堆积


黑大蒜的排毒功效非常的好,经常吃一吃,不仅有健康的好身体,还可以通便减肥哦。能够有效刮油减脂哦。

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吴世洪
主治医师
消化内科
内科,儿科常见病多发病及疑难杂症的诊治,态度和善,效果满意,善于和患者交流沟通,多次在四川... 更多
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