大唐不夜城的“不倒翁女孩”爆红，引来很多人模仿表演。12月6日，陕西西安一20岁女子因模仿网红“不倒翁”表演，造成腰椎骨折。医生介绍 “不倒翁”表演存在一定难度，对身体柔韧性、腰部力量甚至体重等有很高的要求。普通人模仿不当会导致头部外伤、脊柱骨折、脊髓损伤等意外发生。医生提醒，“不倒翁”表演固然赏心悦目，但模仿仍需谨慎。

　　医学科普：腰椎骨折

　　腰椎骨折概述由于胸腰椎段位于相对固定的胸椎与活动度大的腰椎之间，从功能上作为运动应力支点而更易于损伤。临床上占所有脊柱骨折、脱位的90%以上，其中70%以上发生于胸、腰段(以第12胸椎、第1腰椎为最多)。除了骨结构损伤外，胸腰椎骨折经常伴有脊髓，圆锥，马尾的损伤，引起截瘫甚至死亡，并可严重影响内脏的解剖和生理变化。

　　腰椎骨折临床表现对于青壮年患者，造成患者损伤的主要因素就是高能量损伤，比如高处坠落伤、车祸伤等。而对于老年患者而言，常见的致伤因素有打喷嚏、便秘或是不小心摔倒等等。因此对于有明显腰背部外伤且腰部疼痛症状明显的青年患者，查体腰部有明显的压痛，大多考虑有腰椎骨折。

　　日常生活中如何保护腰椎

　　1.腰椎疼痛,是常见的问题，如何保护腰椎，在日常生活中走路要保持正确的姿势和频率,避免扭伤腰部。

　　2.在座姿上要保持腰部和凳子垂直在90度，腰部挺直。尤其是青少年儿童，处在生长发育阶段更应该警惕。

　　3.此外，老年人是颈腰椎类疾病高发群体,因此老年人更应该注重腰椎的保护,如尽量不搬重物，不做剧烈运动等。