脊柱是身体的支柱，脊柱分颈椎、胸椎和腰椎，颈椎有生理前曲，胸椎后曲，腰椎前曲。简单来说，脊柱从侧位看，呈S状，此形状可以很好地吸收人体走路、跑跳带来的冲击和震荡。

脊柱由脊椎骨及椎间盘构成，是一相当柔软又能活动的结构。随着身体的运动载荷，脊柱的形状可有相当大的改变。脊柱的活动取决于椎间盘的完整，相关脊椎骨关节突间的和谐。

脊柱的长度，3/4是由椎体构成，1/4由椎间盘构成。

临床中有很多年轻患者过早出现脖子疼痛、不舒服，而拍片提示生理曲度变直，就是脊柱的正常曲度在慢慢消失，唐都医院骨科（脊柱外科）廖博教授。提示脊柱已经过早地发生退变。

所以，脊柱保持正常的生理曲度非常重要，患者平时要注意运动，选择合适运动方式，可以避免人体过早衰老，保持脊柱正常功能，对于维持身体健康非常重要。