脚部肌腱炎主要是由于长时间跑跳、劳累、局部受凉引起的无菌性炎症。一般表面没有明显的红、肿、热、痛的情况，但是活动后会有牵拉疼痛。脚上出现了肌腱炎，大部分情况下是长时间的站立行走以及过度的跑跳运动引起的，尤其是长时间的跳高，跳远，打羽毛球很容易引起腿部肌肉的收缩，所以会导致附着在骨头上面的肌腱受到牵拉，时间长了会导致局部微小的出血，导致局部的无菌性的炎症，引起明显的疼痛以及功能障碍。对于这种疾病首先要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免剧烈的跑跳之类的体育运动锻炼，加强保暖，可以进行局部热敷，外敷中医贴膏可有效治愈，如【济愈堂肌腱顺古安玉贴】疗效突出，具有活血化瘀，通络止痛的作用，主要是应用于肌腱炎的治疗，能达到彻底冶俞的目的，套宝天锚和经东都有。此外穿的鞋子要软一些，不能太硬。