分享几种有效应对湿疹的方法(转发)
2021年07月28日 【健康号】 平平淡淡才是最好人生

随着伏天的到来,湿疹患者又迎来了最为难熬的季节。湿疹,皮肤常以红斑、丘疹,丘泡疹为主,瘙痒剧烈。伏天随着空气湿度的增加,湿热之邪盛行,对于免疫力低下的人群来说又是一个难熬的夏季。据统计,我国患有皮肤类疾病的人群已高达1.5亿。患有湿疹的患者,每到伏天就会苦不堪言。

这几种有效应对湿疹的方法,确保湿疹患者安然度过伏天。


一。藿香正气水显神威
洗澡时,将藿香正气水倒入洗发水和沐浴露中,像平时洗头一样,用手指肚反复揉搓头皮,使带有藿香正气水的洗发水全面接触头皮,沐浴露也是酱样子,从头到脚不要有死角,立竿见影得是一阵清凉袭来,很是舒服。不要用热水洗,要用温水呢,让含有藿香正气水的洗发水和沐浴露在身体上停留10分钟左右再清洗掉。此妙招可有效应对急性湿疹,每次使用一小瓶的剂量,连续坚持一周时间,有良效。


二。和寒凉饮品及大热食物说拜拜。
寒凉饮品为冰箱中冷藏的一切饮料,当然也包括水。大热食物包括羊肉、狗肉、鹿肉,辣椒、葱蒜等辛辣性热的食物。患有湿疹的患者一般都是反复发作,在饮食上虽然多有禁忌,却没有收到很好的效果,这是为什么?湿疹的原因虽然复杂,但究其根本却是因为脾胃虚弱造成的。那些低温下的饮料及冰棒足以导致本就虚弱的脾胃更加虚弱,从而导致湿疹加重。而湿疹患者的体质除了脾胃虚寒以外又兼有湿热的体征。一旦服用牛羊肉,辣椒葱蒜等辛热食物,会诱发湿疹,湿疹患者,在夏季尽量克制一下自己,等到脾胃之气不再虚弱,再去享用美食吧。想养好脾胃,除掉湿热之气,看下文。


三。养脾胃,除湿热。

了解一下,如何不服药就能养好脾胃? 

1、按摩腹部:每天早起和睡前,正时针按摩腹部200下,逆时针按摩200下。直到大汗淋漓,此时腹部会有热气升起,如果是早晨,一定要先去如厕再按摩,按摩前可将一大杯热水晾成温水,按摩完后小口饮下。如果是晚上,仍旧是按摩前先去如厕,按摩后即可安然入睡。此方法要坚持才会有效,欲速则不达,绝非一朝一夕的功夫。 


2、拔罐:湿疹患者体内除了虚寒就是湿热,除掉这些最快的办法就是拔罐。拔大椎、身柱、至阳、肺俞、肝俞、脾俞、胃俞等督脉上的脏腑之穴。如果身体虚弱,那么要一次少拔几个穴位。等督脉上的穴位都拔通了,就开始拔肺经上的穴位,主要目的是打通肺经,扫除湿热之气。肺主皮毛,与大肠相表里,打通肺经不仅可有效治疗湿疹,还能缓解便秘,这也是很多便秘患者也患有湿疹的原因。想要更专业可以到正规医疗机构拔罐,但切记不可去浴池,那里过于潮湿,反而会加重病情,恰得其反。 


3、艾灸:有条件的患者可以在伏天偶尔做做艾灸,打通身体经络,去除湿热之气。只要坚持按摩、拔罐、艾灸可有效提升身体免疫力,对抗湿疹顽疾。 

四。尽量避免感冒,多运动,提升体质。

有很多湿疹患者每当感冒湿疹就会有加重的感觉。这可真是雪上加霜,该如何应对呢?一旦感冒要立即控制事态,尽快服用感冒药,不让湿疹愈演愈烈。感觉身体好些以后,要开始散步,感冒时不要剧烈运动,感冒期间剧烈运动可导致心肌炎,心肌梗死,仅仅散步就可以了,可根据身体状况控制散步时间,千万不要剧烈运动。感冒一旦被控制,湿疹就不再严重呢。  
 
 
上面传授的几个妙招,只要您坚持不懈,体质就会越来越好,免疫力增强,湿疹自然而然跑光光。

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