“社交癌”估计是很多产后妈妈都会经历的一道坎，但究竟什么是“社交癌”？乍一听感觉它应该是某种癌症，但并不是，它是因为某个难言之隐影响到了正常社交，所以被称为“社交癌”。这个难言之隐便是——压力性尿失禁，俗称漏尿。

漏尿对于很多妈妈来说不痛不痒的，觉得没有必要管它，但是长期下去却会影响她们的心理和身体健康。

那么，究竟什么是压力性尿失禁？

压力性尿失禁，是指腹压突然增加导致尿液不自主流出，但不是由于逼尿肌的收缩和膀胱对尿液的张力压所引起的。其特点是正常状态下没有漏尿表现，当腹压突然增高时尿液会不自主流出。

也就是当腹部受到了一定的压力，我们不能像正常情况一样控制住排尿。

例如在上下楼梯、大笑、咳嗽等增加腹压的动作时都可能会引起『下身一暖』，尿漏了……

压力性尿失禁的症状表现

腹压增加时不自主的溢尿是压力性尿失禁的最典型的症状，而尿急、尿频、急迫性尿失禁也是压力性尿失禁的常见症状表现。而且80%的压力性尿失禁患者都伴有阴道膨出的现象。

如果跳广场舞、逛街时遇到这种情况都恨不得钻进地洞里，让人尴尬的抠jiojio

漏尿不禁让人怀疑人生：之前能憋住尿，生完孩子之后怎么就憋不住了？真是奇了怪了

为什么会发生压力性尿失禁？

压力性尿失禁的发生大致与以下因素有关：

1、 妊娠与阴道分娩损伤：怀孕期间因为胎儿的增大，增加了对盆底肌的压迫力，久而久之盆底肌弹性下降，发生松弛；阴道分娩时，产程过长、胎儿过大等因素，使盆底肌遭受损伤，失去对尿道的正常控制能力，也会引起压力性尿失禁的发生。

2、 激素水平下降：绝经后雌激素水平下降会使尿道及周围盆底肌肉萎缩，因而发生尿失禁。

3、 医源性因素：尿道、阴道手术损伤尿道膀胱正常解剖结构，造成压力性尿失禁的发生。

4、 其它：盆腔肿物、肥胖等。

对于压力性尿失禁，有的只是轻微漏尿，有的站立时就漏尿了，那么怎样自我判断压力性尿失禁的严重程度呢？

1、轻度尿失禁：只有发生在剧烈压力下，比如咳嗽、大笑、打喷嚏

2、中度尿失禁：发生在中度压力下，如快速运动或上下楼梯

3、重度尿失禁：发生在轻度压力下，如站立时，但患者在仰卧位可控制尿液

健康TIPs：

如果只是轻中度漏尿，可以通过改善生活方式，减脂减重、盆底肌训练（凯格尔训练）、盆底电刺激治疗等方式改善漏尿的情况。而其中电刺激治疗是目前医疗界通用的一种治疗方式，通过电刺激治疗能够促进盆底肌肉的收缩，增加盆底肌肉的弹性，改善患者漏尿的情况。

但如果发展为重度尿失禁的话，那么就需要到专业的医院进行手术治疗了。

很多妈妈可能或多或少会有压力性尿失禁的情况，但是对她们来说，只要不影响正常的生活，一般都会选择闭口不言。但如果一直不予以治疗，真的有可能严重发展，妈妈们千万不要掉以轻心哦。