在日常中遇到好多肾病患者都认为得了肾病，治不好去不了根，最终会成为尿毒症，其实这是不对的，慢性肾脏疾病不一定一定会发展肾衰尿毒症。

      慢性肾脏疾病发展与进展都是有一个过程，在这个过程，如果治疗及时阻断病理进展，避开不良因素影响，做好日常保养，只要我们患者肾功能稳定在50%以上就能满足身体的需要，所以慢性肾病还是可治、可控的。

      那么延缓慢性肾病进展，避免肾衰尿毒症需要做到什么呢？

      首先一点就是明确病因、病理、病情给予对症治疗，这个是根据实际情况而定，下面和大家详细讲就是，在治疗中以及治疗后我们患者患者如何做。

“四要点”有效控制病情进展！

      要点一：遵医嘱治疗定期复查

      在明确诊断以后，会给予患者制定治疗方案，不管是选择西药激素还是中药还是中西结合治疗，首先患者要做到就是按照医嘱服用药物，特别是激素治疗患者，一定要按照大夫告知剂量服用，慢性疾病治疗需要一定时间，同时病情体质不一治疗效果也有差异，所以定期复查也很重要，这就是动态观察病情，动态观察病情对治疗方案调整还是对日常保健和饮食都是有意义的。复查时间可以根据医生制定时间复查，也可以有规律的定期复查，提醒的是没必要过于频繁（有个患者家长一天在家给孩子测3次尿蛋白这都是没必要的）。一般开始20天到一个月一次，中后期病情稳定可2/3个月左右甚至半年一次复查。

      要点二：三控一防提高免疫力

      “三控”指的是控血压、控血糖、控血脂；肾病患者都应该了解就是肾病和血压之间是相互影响的，控制好血压对于肾病治疗后期稳定有很大意义。血糖，长期的血糖对肾脏损伤也是不能忽视的，目前透析中糖尿病肾病占到一定比例，所以控制血糖也是避免病情加重因素之一。血脂，高血脂不会直接造成肾脏病的。但是，如果有了肾脏病，情况就不同了。血中低密度脂蛋白升高，它就会与肾脏内的系膜细胞特异性地结合，引起系膜细胞的增殖，即促进了肾小球的硬化。在做好三控同时也要做好预防感染提高自己免疫力，肾病发病因与体质免疫力还有关系的，免疫力提高在感染也会降低很少很少。

      要点三：科学饮食和合理运动

      科学饮食和合理运动，其实对于慢性肾病来讲，这都是常常聊起的话题，之前我也讲了关于吃和运动很多知识以及相关话题，可以关注我翻看之前内容。对于慢性肾病来讲，吃是重要性不可忽视的一部分，饮食上禁忌，怎么吃会有利病情康复，总体就是遵循低盐低脂优质蛋白饮食原则，因为病情、饮食习惯不一样就不详细聊了；生命在于运动，对于肾病患者一样给予合理运动，而不是卧床休息，当然高度浮肿或是并发症严重应以静养，多数肾病患者可根据自己病情体质给予适量的运动，不要过劳不建议剧烈运动。比如：散步、快走、瑜伽、太极等。

      要点四：规律生活禁忌要做好

      保持规律的生活作息有利病情的，工作学习中要劳逸结合，保持的状态和心态，不要熬夜劳累也不要过多的玩电子产品。还需禁烟不酗酒。对于保养可以学点中药养生知识，中医中阴阳平衡，掌握阴阳化生万物之机理，适应四季冷暖的变化，吐故纳新以保形全神，使身体与精神合一，才能达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的，而良好的生活习惯和科学的饮食起居，即可将很多疾病扼杀于摇篮之中。

      得了肾病并不可怕，我们要正确面对，调整好心态、合理的饮食、适当的运动、及其的检查、个体化的治疗。其中饮食的配合非常重要；患者应该多余病友沟通，医生交流，这样的话可以对自己的疾病有更好的认识。使病情的进展得到治疗、控制、延缓，减少复发加重的发生。