吃饭后胃胀 不要不当一回事!
2018年01月20日 【健康号】 赵连伟

吃饭后胃胀,在生活中并不少见,而出现这种现象大家不要不当一回事,吃饭后胃胀,除了多数是由于消化不良引起的,还有其它一些疾病导致的,如胃炎,胃溃疡等,因此要引起重视,尤其是疾病原因引起的,要及时对症治疗。下面来了解一下吃饭后胃胀的一些原因。

1、肠胃道疾病,当因为肠胃道疾病引起胃肠道出现气体吸收障碍时,就可引起胃胀,一般常见的如炎症、溃疡、功能紊乱等,这些都可导致肠壁血循环发生障碍,从而影响肠腔内气体吸收导致饭后胃胀痛;还有一些人因为脾胃比较虚,或久病体虚等情况,也可导致脾胃失于健运,从而出现胃肠气机不利而胃胀。

2、不良的饮食习惯。很多人平时不按时吃饭,或是吃东西太快,没有细嚼慢咽,饮食过量,暴饮暴食等,这些不良的饮食习惯都会导致损伤脾胃,从而让运化功能失调,导致宿食积滞,出现饭后胃胀痛。饮食不当也易引起胃长,如经常吃一些容易引起胀气的食物,像豆类、桃子、洋葱、马铃薯等,还有一种情况,如果体内因无法吸收乳糖的话,也会出现饭后胃胀。

想要解决饭后胃胀的问题并不难,了解了原因,从病因上来防治,并注意从生活饮食习惯当中去改善,都是可以得到缓解的,建议有吃饭后胃长现象的患者,平时要尽量的少吃粗糙、易产生气体及辛辣刺激之物,要戒烟、酒、浓茶、咖啡和碳酸饮料等物,另外早起时可含适当盐分、水分的电解质水溶液,注意养胃,对于缓解胃胀都有帮助。

可见吃饭后胃胀现象患者要引起重视,它可有很多原因导致,除消化方面的原因外,还有一些肠胃疾病导致的,因此胃胀要注意针对性的进行调治了,除做好日常的护理外,对于一些疾病原因引起的,要注意对症治疗,以解除胃胀现象。

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