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1.养成良好的生活习惯,少吃辛辣食品。
2.日常生活中要注意变换体位。
3.保持大便通畅,多食含纤维丰富的食物,如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。
4.对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。山西省中西医结合医院肛肠科陈海滨
5.常用温水或1:1000高锰酸钾水洗肛门。
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