原创 女性经期需要戒掉5件事
2018年08月21日 【健康号】 梁玉泉     阅读 8295

女性在月经期间要注意个人卫生,月经期间要勤更换卫生巾,并且要选择透气性好的内裤,月经期间要使用合格的卫生巾,并且要做好私处的清洁工作,减少分泌物对女性私处的损伤,女性在月经期间需要做好全面的护理工作,那么女性经期不能做什么?
女性经期需要戒掉5件事:
1、避免吃凉性食物:月经期间最好不要吃凉性的食物,要选择温热性的食物,月经期间要多喝些温开水,月经期间不宜喝凉水,否则会影响到经血的顺利排出。
2、禁止性生活:女性月经期间最好不要进行性生活,经期同房容易诱发多种妇科疾病,经期同房容易出现感染的情况,因此女性月经期间要绝对禁止同房。
3、经期禁止做手术:女性月经期间不宜做任何手术,经期做手术会影响到身体的恢复,经期做手术容易导致失血过多,会对女性的身体造成比较大的损伤。
4、避免情绪过大:女性在月经期间避免情绪波动过大,情绪波动过大会影响到身体的健康,月经期间必须要调整好心态,好的心态能够促进经血的排出。
5、避免熬夜:月经期间要保证充足的睡眠,充足的睡眠能提高机体的免疫功能,充足的睡眠有利于经血的顺利排出,月经期间经常熬夜会导致疾病的产生。

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梁玉泉
工作多年,积累工作经验丰富,对常见病,疑难杂症,都有较好诊断及治疗,擅长,肌瘤,输卵管病变,月经不调,卵巢囊肿,内分泌失调,保健,康复,等等
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