核心观点：
        1.草莓、黑莓、樱桃、苹果、橘子、香蕉等水果中含有止痛物质可以多吃。多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜。
       2.忌食烟酒、生姜、辣椒、羊肉、牛肉、虾、海鲜及煎炸等辛辣湿热的食物,慎食肥肉、糖、牛奶等肥、甘、油腻的食物,慎食豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等酸涩收敛的食物。
      
       带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的疼痛性皮肤病。水痘-带状疱疹病毒是嗜神经和皮肤病毒，临床除皮肤病变外还有疼痛症状，疼痛是由于病毒破坏神经纤维所致，恢复较慢。宜早期进行疼痛治疗，在治疗时经常有患者问及饮食，现将带状疱疹饮食要点叙述如下：
       有些水果中含有止痛物质,可以适当多食。如草莓、黑莓、樱桃、苹果、橘子、香蕉等。香蕉中还有泛酸成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,排解紧张、忧郁等情绪,睡前吃香蕉有镇静作用但要适量,糖尿病人要少吃。
        带状疱疹的发生跟免疫力有很大的关系，特别是老年人群，要注意多吃豆制品、鱼、蛋、瘦肉等丰富蛋白质的高营养食物及新鲜的蔬菜。
       不适宜带状疱疹患者吃的食物比较多，特别是肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等肥甘油腻的食物不宜食用。另外，烟酒、生姜、辣椒、海鲜、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣湿热食物也必须禁忌。远离豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等酸涩收敛之品。其原因主要是因为这些食物往往加剧患者的病情，影响治疗效果，不利于病情的康复。

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