①放宝宝到床上时候,先放脚,然后宝宝的小屁股着床。
②接着宝宝的背部着床,再着宝宝的头部着床。
③这个时候,妈妈的手先不要急着抽出来,妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部。
④仔细观察宝宝,抽出一只手。
⑤当宝宝呼吸保持平稳均匀时,妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手。
⑥轻抚宝宝的手臂或身,妈妈用抽出的那只手,轻抚宝宝的手臂或身体。
⑦观察宝宝,如果宝宝的呼吸仍保持平稳,恭喜你,已经成功了一半了。
⑧然后轻轻地做好离开的准备,妈妈轻轻的抽离自己的身体,不能快速离去。
⑨妈妈正式离开宝宝,妈妈的上半身先远离宝宝,然后逐渐全部离开入睡了的宝宝。