如果宝妈在孕期出现了以下5种情况，就要注意胎宝宝的营养问题了。以下5种情况，均是宝妈在家就可以自己观察到的！

孕中期孕吐加重

大多数宝妈到了孕中期，孕吐都会有所好转，如果宝妈到了孕中期孕吐依然没有得到缓解，甚至不减反增，无法进食，自然也就会导致宝宝出现营养障碍。

宝妈体重无变化

进入孕中后期，宝宝也开始迅速生长发育了，因此，宝妈的体重会处于一个急速上升的阶段。如果在此时，宝妈在没有孕吐的情况下，体重依然毫无变化，甚至还出现下降的趋势，就要注意宝宝是否有异常，在体内无法吸收营养，出现营养不良等情况。

脸色蜡黄

正常情况下，宝妈营养充足，气色应是红润有光泽的，当宝妈身体状况较差、营养跟不上时，就会有面色蜡黄的表现。如果宝妈体内缺乏足够的营养供给宝宝，宝宝营养不良，宝妈也会面无血色，看起来发黄。

所以，当宝妈出现脸色蜡黄，时不时还犯头晕，就有可能是体内贫血，宝宝营养摄入不足引起的。

宫高增长缓慢

随着宝宝的不断生长发育，宝妈的腹围和宫高值也会逐渐增长，不同周数的宫高值也有所不同。如果检查时发现宝妈宫高值始终低于标准值，或者连续几周增长速度过于缓慢，甚至趋于停止，就有可能是宝宝营养不良发出的信号。

胎动迟迟不出现

宝妈初次感受到明显的胎动通常在孕16~18周左右，此时表示宝宝生长发育一切正常，基本没什么大问题。但如果过了这个时间，宝宝的胎动还迟迟没有出现，特别是已经超过了孕20周，就需要引起重视了，说不定是宝宝营养跟不上，发育迟缓造成的。

孕期的营养，对于宝妈和宝宝来说是至关重要的。所以不管是出现上述哪一种情况，宝妈都不可掉以轻心，要及时去医院检查，在医生的建议下采取相应措施进行改善，注意加强营养摄入，保证宝宝能充分吸收营养物质。

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