流产不是小事，但传统观念一直把流产看作是女人的事。然而随着医学发展，我们发现，原来过去有些“不明原因”流产，可能是在替男方背锅。

32岁的L姐已经连续4次流产了，L姐自己该做的检查都做了，没能找到原因，总是保不住胎，每次到两个月左右就自然流产了。

但是问题是，L姐的爱人从来没有做过相关的检查，L姐和家人都觉得怀孕都很容易怀上，胎儿在女人腹中怎么和男人有关呢？

真相真的是这样吗？

“实际上，造成的不孕不育的因素，男女比率几乎是均等的。虽然精子与卵子相遇结合受孕，但发展到一定时期，精子DNA晚期效应不正常，会导致胚胎发育停滞，出现流产现象。”

最后L姐先生也做了一些检查，在精子检查报告中，他的精子果然有问题，精子畸形率高，运动不好、活力不高。

经过询问得知，L姐先生从事影视剪辑行业，每天面对电脑久坐八小时以上，香烟一根接一根，累了还喜欢和同事一起去泡桑拿，还要面对各种业务饭局，酒也喝了不少，有时候业务多，熬夜也成了一种常态。

流产到底跟男性有没有关系呢？

部分男性因为精子DNA受损或男子的染色体平衡易位，可导致女性出现胚胎停止发育而流产。

所以千万不能把不孕不育或流产摊到女人身上，男人也有责任的。

" 精子最怕的就是高温和辐射，精子偏爱的环境是比体温要低 3-5 ℃，所以阴囊附着在人体外，但是久坐、泡桑拿等都会导致阴囊温度偏高影响精子的形成、运动、形态等，而且抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯对精子的质量有一定的影响。"

职业、不健康的生活方式一般是男性精子质量问题的主因。

有数据统计研究，IT 男、司机、厨师、电焊工以及网络编辑等精子质量下降最明显，他们都有久坐、吸烟、压力大和作息不规律等通病。

那怎么提高精子质量呢？

男士要想提高精子质量，肥胖者要先减肥，男士要穿宽松裤，少泡温泉和桑拿，可以多吃三文鱼和金枪鱼等深海肥鱼，戒烟限酒，不要熬夜和久坐，均衡饮食，加强运动。“也尽量不用塑料饭盒吃饭，因为塑料容器在微波炉中加热时会释放有害物质双酚A，此物质对精子具有破坏作用。”再不济就需要用药物来调理精子质量了，例如勃锐精。