目前这个社会压力是非常大的，我们必须要有一颗强大的内心才能扛住这样的压力，不过有不少人心理素质极差，遇到一些事情还没做就开始打退堂鼓了，这些人应当加强心理素质锻炼，不过先得自己知道心理素质差的表现，知道自己是心理素质差，跟着一起了解一下。

　　心理素质差的表现：

　　1、遇到事情容易烦躁发脾气

　　遇到一些事情脾气暴躁是心理素质差的人一个典型的症状表现，举一个很简单的例子，那就是在路上发生一个交通事故，心理素质好的人会非常冷静按照步骤一步步处理事故不过心理素质差的人就会变得十分暴躁，甚至跟别人吵架，皱眉头手足无措的样子。

　　2、当着那么多人发言的时候结巴

　　第二个心理素质差的表现是发言的时候不敢面对台下的人，并且说话有点结巴，说话吞吞吐吐的，因为这些人心里想的是自己发言不好引起别人的嘲笑，这是心理素质极其差的表现。

　　3、思想悲观

　　不管面对的是什么事情心理素质差的人想到的永远是悲观消极的一面，他们从来不会用积极的思想去考虑问题，稍有自己不满意的地方就开始抱怨发火，严重的甚至还有世界末日的感觉。

　　4、害怕与人交流

心理素质差的人是非常孤独的，因为他们害怕跟别人沟通交流，所以他们基本上没有什么朋友，独来独往，就像独行侠一般，发生任何事情都是埋在自己心理，不会想到和人诉说。

　　有关心理素质差的表现就先为大家介绍到这里了，希望每个人都要记住这些表现，知道这些表现之后能够帮助大家在第一时间发现自己心理素质比较差，这样也好及时处理，最好是去看一下心理医生，让医生给您锻炼一下心理素质，一段时间之后心理素质就会强多了。

总结：心里素质差的人，脾气容易暴躁浮动较大，这对于女性的身体是有很大的危害的，所以保持良好的心里素质能够很好的保持健康的体魄！