黑头粉刺就是皮脂腺分泌过于旺盛，皮脂排出比较多，但是毛囊口又不够通畅，就会堆积在导管口，形成角栓。时间长了就会变成黑色，堵在毛囊口内形成黑头粉刺。所以平时涂维A酸乳膏，或者阿达帕林凝胶，可以促进表皮细胞代谢，让毛囊口开放，角栓就容易排出，可以减轻黑头粉刺。

像果酸也是这样的道理，果酸是有机酸，可以剥脱皮肤的角质层，使毛囊口通畅开放，使堵塞在毛囊口的角栓排出和脱落，这些方法都可以去除黑头粉刺。
但是有几点注意事项需要特别提醒大家
出现黑头粉刺自己不要乱挤，挤了有可能继发感染，可能留下色素沉着。
还有很多患者出现了黑头以后，就会应用一些鼻贴或者是撕拉型的面膜，这里提醒大家不能长期应用，会产生一个恶性循环，虽然清除了黑头的同时，也会增大毛孔，以后得黑头的机会会大大的增加。

不要随意使用去黑头或粉刺工具，这些工具可能会一时解决你的问题但是往往这些工具会伤害皮肤，还有可能增加危险三角区感染机率。
不要使用强力研磨性的去角质产品，如果你的皮肤敏感，而过于尖锐的去角质产品会刺激皮肤，使角质层变薄受损，长时间使用就会导致面部皮炎，所以要停止使用。

要经常更换清洗枕头套，睡觉时大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上。所以要经常更换枕头套
平时饮食也要注意尽量清淡一点，少吃辛辣、油腻的食物。还有尽量少熬夜，平时尽量少涂油腻的护肤品或者化妆，可以减少毛囊口堵塞，出现黑头粉刺。