秋冬季节，天气逐渐凉爽，适合小朋友到户外活动。然而，很多小朋友会遇到一个问题，与伙伴们游戏时，鼻子不小心被碰到，就“血流不止”。这种爱流血的鼻子，俗称“沙鼻子”。

　　沙鼻子为什么特别容易出血？这要从鼻子的结构说起。人的两个鼻孔之间，有个“隔板”，医学上称之为“鼻中隔”，像堵墙把鼻孔分成两个。医学统计表明，超过50%的鼻子出血，就发生在这个“隔板”上，尤其是青少年，绝大多数鼻腔出血发生于此。因为这个隔板有一个区域，位于鼻中隔的前下段，特别容易出血，医学上称之为“易出血区”。该区域除有丰富的血管网之外，还有以下四个特点，导致它很容易出血：

　　“薄”，该处的鼻粘膜很薄，粘膜下面就是软骨，没有肌肉附着；“浅”，由于该处粘膜薄，所以穿行其中的血管就很表浅，很容易受到各种刺激导致血管破裂；“紧”，粘膜和软骨膜相连很紧密，一旦血管破裂后不容易收缩，导致血管如同开了闸门一样，流个不停；“前”，该区域在鼻腔的前端，容易受到外界的各种刺激，包括冷空气、粉尘的刺激及人为触碰等，均导致该处容易受伤。

　　特别是秋冬天，天气变凉、变干，干冷的空气，如一把把看不见的小刀子，不停地刺激和切割“易出血区”的黏膜，使得黏膜变干燥、易发炎，严重者如同干涸的河床一样，裂开口子，黏膜中的血管自然也随之裂开，导致出血。因此，在秋燥时节，尤其要保持鼻中隔前端这块多灾多难的“土壤”的温暖和湿润。切忌挖鼻，并积极治疗鼻炎、鼻窦炎等相关疾病，必要时要查查血液的凝血功能。

　　出现鼻出血，家长和老师一定不要慌张，以免带给孩子更多的恐慌焦虑，导致血压升高，加重出血。有的家长或老师，看见孩子出血，就让孩子仰着头。此法也不可取。孩子仰头，血在没有止住的情况下，会通过鼻腔后鼻孔流到咽部，一方面有流到气管出现呛咳及吸入性肺炎的可能，另一方面，鼻血及时经过食道流到胃中，也会刺激胃部导致呕吐等不适。

　　正确的处理方法就是用拇指和食指，紧捏住鼻孔两侧3分钟至5分钟，压迫止血。同时同冷毛巾冰敷额头部及后颈部，起至收缩血管的作用。如果压迫止血效果不佳，就要在继续压迫两个鼻孔的同时，及早到医院就诊。（该文刊发在《特别健康》杂志2018年11月刊，系魏忠涛医生原创）