孩子读书时，保持40-50厘米距离非常重要，为什么？

近视的出现，除了遗传因素导致，后天的用眼环境同样有很大的影响。

看近时，睫状肌收缩，晶状体变凸，会压迫眼球！

人在看近、看远时，眼睛其实处在不同的状态。眼中的晶状体相当于一个1000-1100度的凸透镜，从远处传来光线，在调节放松的状态下，经过眼睛的屈光系统折射在视网膜上，我们就可以看清楚远处的东西。一旦要看近，物像一移位，同样的屈光度数下折射焦点就会挪到视网膜后，我们就看不清了。这时，要想看清楚物体，晶状体会变凸，凸透度会增加，光线经过晶状体折射的焦点往前挪，再次聚焦到视网膜上，也就能看清楚近处的东西。

但是，当长时间近距离用眼，睫状肌总是处在紧张状态，一时无法调节，看远的时候亦无法恢复，晶状体紧缩使得折射焦点落在视网膜前，这就是假性近视！另一方面，睫状肌持续收缩，同样也会压迫眼球，使眼球壁增长，造成近视改变。

因此，用眼距离非常重要，近距离用眼时间也需要控制！