原创 长期高血压的人,身体有这4个症状,警惕是脑中风来报到
2018年12月02日 【健康号】 抗癌漫谈

长期高血压的人,身体有这4个症状,警惕是脑中风来报到

我国是一个高血压大国,据估计,我国现在约有高血压患者3.3亿。很多人患了高血压只是偶尔感觉头痛、头晕,甚至可能没有任何症状,因此不重视高血压的治疗。殊不知,高血压本身并可怕,长期没有得到合理控制造成的并发症,才是高血压最可怕的地方。

长期高血压可能引发心脏病、脑卒中、肾功能衰竭、眼底病变甚至失明等,严重影响生活质量,甚至威胁生命。其中最常见的并发症就是脑中风,这也是长期高血压人群最重要的死因之一。


那么高血压为什么会导致中风呢?

脑中风主要分为脑出血和脑梗两大类。高血压都是其重要的诱因。这是因为,血管内的压力就会很高,一些较薄弱的血管就会破裂出血,这就是脑出血。有统计表明,90%以上的脑出血都与高血压有关。

而长期高血压也容易损伤血管内皮,容易诱发炎性促进斑块形成,斑块破裂造成动脉到动脉的栓塞导致脑梗或原位血栓形成。


那么高血压引起中风有哪些症状呢?


1.频繁打哈欠或昏睡

打哈欠本是一个比较正常的现象,但是高血压患者频繁打哈欠就不太正常了,这表示患者脑部供血不足,缺氧了。除此之外,出现昏睡,不能唤醒,或呼之不应的情况也要警惕。

2.眩晕,眼前黑蒙

中老年人中风前兆,会反复出现瞬间眩晕,突然自觉头晕目眩,视物旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗是中风的先兆,应及早诊治,防止中风发生。

3.手脚发麻

中老年人出现肢体麻木的异常感觉,除颈椎病、糖尿病外,如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状,或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时,应多加以注意,警惕中风发生,突然发病或单侧肢体乏力,站立不稳,很快缓解后又发作要当心。

4.语言障碍

脑供血不足时,使人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时,应引起重视,还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

因此高血压患者出现以上几种情况时,需要尽早的进医院进行检查,治疗。因为中风有高死亡率,高致残率等特点,因此高血压患者除过认识中风的症状外,还应该在生活中做好预防工作。


那么高血压患者平时该如何控制病情,避免中风的发生呢?


1. 管住嘴

高血压患者应该避免食用高盐食物,高胆固醇,高糖,高脂食物。此外还应该注意少吃辛辣刺激食物。应该保持饮食清淡,多吃粗粮,多吃瓜果蔬菜。

2. 常补硒

中医认为:苦能坚阴,寒能清热。苦荞麦在性味上具有清热保阴的功效,高血压在中医上属于肝阴不足,肝阳上亢。苦荞可以降气宽肠健胃的作用即降血压。

优质的苦荞茶当属天然富硒的安康荞子茶,其硒含量为普通苦荞茶的3-5倍。并且其是天然硒,更好吸收。而人体血中硒含量的降低,会导致体内清除自由基的功能减退,造成有害物质沉积增多,诱发多种心脑血管疾病 。而全胚芽荞子茶中的苦丁,以及烟酸,多肽等对于维持心血管通透性,增加血管弹性方面都有很好的作用。

3. 正确吃药

高血压患者应该遵医嘱积极服药,避免3大用药误区:不吃药,随意增减药量,以及断断续续吃药。而是应该规律服药。

4. 多锻炼

规律的运动能使心脏的能力更加的强,从而满足全身血液的供应需求,减少动脉的压力,降低血压。同时,有规律的运动也有助于稳定体重,要知道,体重也是影响血压的重要因素。但注意冬季运动应该选择比较舒缓的运动,并且避免温度过低时出去运动。


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