许多患者查出腰椎间盘突出症后，对于手术治疗或者住院治疗非常抗拒，也比较排斥一些激进的治疗方式。这时候不少患者就会这样问，“廖主任，你说我回家养养可以吗？”那腰椎间盘突出症患者在家里休养能养得好吗？休养又该怎么休养呢？接下来，就让空军军医大学唐都医院骨科脊柱外科廖博主任为大家讲讲这方面的知识。

腰椎间盘突出症患者平时怎么“养”？

主要有下面三个方面：

1. “养”代表着制动。如果患者在急性期，有剧烈的疼痛，这个时候进行卧床休息或者佩戴支具等制动，可以减轻腰椎间盘突出对神经的频繁激惹；

2. “养”代表更多的营养的支持。患者生病后，会更加注重营养的摄入，营养支持够了，患者的免疫力也会跟着提高；

第三、“养”代表患者会有意识地进行腰椎保健。患者意识到自己得了退变性疾病，平时就会更加注重腰椎保健，注重姿势、避免久坐，多参加体育锻炼。

从这三个方面来讲，其实是对患者的治疗有一定好处的。

得了腰椎间盘突出症，回家养养能好吗？

事实上，腰间盘突出症患者对自己的腰椎进行很好的维护工作，在一定程度上是可以帮助症状缓解的。但是如果从根本上讲，“养”只代表一个辅助的作用，最主要的还是“治”。

这类患者如果通过“养”来缓解病痛，可能在短期内并没有明显的效果，甚至病情较重的患者不管怎么养也不能得到症状的缓解，这种情况长时间的“养”会严重影响到他们的生活质量，也对他们的工作产生影响，甚至一些患者由于不能正常工作而产生巨大的经济损失。所以，我们要尽快回归自己的正常生活、工作，还是离不开“治”。

要想获得不错的、长期的治疗效果，最好“养”、“治”结合！

其实，在病情的不同阶段，患者应该注重“养”和“治”相结合。

如果是已经出现明确手术指征的患者，做手术已经到了非做不可的地步，就不要再犹豫不决。这个时候当机立断地手术，可以尽早给神经根减压，术后的肢体功能可以得到很好的缓解。如果让神经继续长时间受压，错失了手术时机，就算到时候再做手术，患者的一些肢体功能也得不到恢复了。所以，这个时候坚持“养”反而会耽误治疗效果。

但是如果患者还可以保守治疗，在“治”的同时进行“养”，就可以获得很好的、更长久的疗效，预防患者的症状再次复发。

而对于术后患者，这个时候“养”就非常重要了，不仅可以巩固手术效果，也可以在很大程度上避免腰椎间盘突出再次复发。

最后，还是建议腰椎间盘突出症患者应该根据专业医生的建议进行正规治疗，并且平时也不能疏忽腰椎的养护。