据统计，我国学龄儿童和托幼儿童患有不同程度贫血的几率近40%，贫血已经成为危害宝宝健康的重要危险因素之一。宝宝贫血如果不能做到及早发现和治疗，可能导致贫血症状的加重，对于宝宝的身体和智力发育都会有严重的不良影响。

哪些宝宝容易贫血?

1、早产儿

现代医学研究表明，足月出生宝宝体内储存的铁可以满足4-6月的发育需求，而早产儿则多数存在体内储存铁元素不足的情况，进而引发贫血及相关病症的几率明显高于足月出生的宝宝。由于孕期准妈妈已经出现缺铁性贫血或营养不良等情况，胎儿无法从母体中获取足够的营养，加之早产儿多体质较弱，这些因素加起来就使得早产儿贫血的几率明显升高。

2、纯牛乳喂养的宝宝

每100毫升牛奶仅含铁0.1~0.5毫克，6个月-1周岁的宝宝每天需要摄入7-10mg的铁，如果宝宝仅是依靠纯牛乳喂养，每天至少需要喝4000g的牛奶。从客观角度而言，宝宝很难大量进食牛乳，且自身肠胃消化功能有限，同时，牛奶中钙、磷、钾含量较多，易与铁结合成难溶解的物质，这些都会影响铁的吸收，从而妨碍缺铁性贫血的纠正，甚至可能加重病情。所以，纯牛乳喂养的宝宝多数会有不同程度的贫血症状，其根本原因是体内铁元素摄入不足及吸收利用率低。

3、未及时添加辅食的宝宝

一般情况下，宝宝出生后5个月左右体重增加1倍，1岁时则会增加2倍左右。由于宝宝生长速度很快，在出生4~6个月后，体内储存的铁已经消耗渐尽，如仅以含铁量少的母乳或牛乳喂养，而未能有针对性的添加各种辅食，可导致缺铁性贫血的发生。

儿童贫血吃什么?

从上文分析来看，宝宝贫血的关键原因是铁元素摄入量不足，贫血宝宝无论是母乳、牛乳，还是其他喂养方式，在宝宝4-6个月以后都需要正确添加含铁辅食，这是纠正和治疗贫血症状的必要过程。以下是小编向您的推荐的贫血宝宝正确添加辅食的几点注意事项:

1、多吃富铁食物

贫血宝宝在添加辅食时，应重点考虑牛肉、鸡肉、猪肝、谷类、鸡蛋等含铁丰富，且利于吸收的食材，如果配上维生素C含量丰富的水果可以促进吸收。在此基础上，菠菜、海白菜、海带、苏子、西红柿等也可以根据宝宝的口味合理选择。

2、合理选择成品辅食

为了提高贫血宝宝摄入的铁元素量，可以选择一些成品辅食，如:强化铁的奶粉、米粉、饼干、肉泥、鱼泥、肝泥等，在选购时一定要注意检查产品的生产厂家、保质期、营养成分等，重点关注铁元素含量及吸收情况，以帮助宝宝多补充一些铁。宝宝添加成品辅食时，应坚持“流质食品——半流质食品——固体食品”的原则，以保证宝宝更好的消化和吸收，避免出现腹泻的情况。

3、口服铁剂不能少

贫血宝宝在添加辅食的基础上，口服铁剂是首选的纠正和治疗贫血方式。

贫血通常可通过血常规检查进行判断与鉴别，各位父母一定要定期带宝宝进行血常规检查。对于贫血宝宝则要重视查找病因，并且从添加含铁辅食入手，帮助宝宝及早摆脱贫血危害。