都知道，白癜风疾病的治疗难度大，而对于白癜风患者来说，过多的紫外线照射很有可能会加重白斑。所以，白斑患者抵御阳光直射的措施更应该做好。外出时需要适当涂抹防晒霜，使用时需要注意。

　　一、防晒原理：

　　1、物理防晒。利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。为例防晒的粒子一般停留紫暗肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。

　　2、化学防晒。通过化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。

　　二、如何正确使用防晒霜：

　　1、注意防晒霜质量。现在市场上，防晒霜的种类有很多，参差不齐，特别是一些劣质防晒霜，对白斑的刺激性较大，稍有不注意就可能导致白斑的恶化。因此在挑选时，患者要严格注意产品质量。

　　2、不要混合使用防晒霜。混合使用不同品牌的防晒霜会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一样，如果混用，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

　　3、注意防晒霜成分。市场上防晒霜的种类可以说是五花八门、各式各样，有些防晒霜的成分很复杂，对人体存在一定的隐患，所以选择一款适合自己的防晒霜也是很关键的。专家提醒大家，尽量选择对人体天然植物型的防晒霜，这样对自己的身体伤害也可以尽量减小到最低。

　　4、使用时间要恰当，量要足。防晒霜不能在上妆前使用，不可出门时才涂防晒霜。防晒霜需要一定时间被肌肤吸收，应该出门前10-20分钟涂防晒霜，去海滩前30分钟应涂好防晒霜;防晒霜要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2mg时，才能达到应有的防晒效果。

　　健康小贴士：夏季白斑患者应尽量避免强光暴晒，因此适当的防晒工作必不可少。同时，患者还需严格忌口，避免过多食辛辣、海鲜发物及富含维C的食物。在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。