日落时分对于我们大多数人来说是值得“庆祝”的时刻，它意味着疯狂忙碌的工作时间向轻松自然的休息时间过渡。

然而，对于某一部分人来说，这可能是记忆力减退、思维混乱、激越、不安、烦躁、困惑、迷失方向、苛求、多疑、叫喊、走来走去、幻听、幻视、情绪波动等一系列“噩梦”的开始。我们称之为“日落综合征”。

日落综合征又称“黄昏综合征”或“日落现象”，是老年痴呆患者在日落时分出现的一系列的情绪和认知功能的改变。

其特点是夜间失眠、定向力障碍、激动、猜疑、精神混乱、共济失调或意外摔倒等。多见于过度镇静的老年人和痴呆老人，精神药物（镇静安眠药）不能耐受、感染、外伤、环境改变、或外界刺激减弱（如在光线暗淡的黄昏、人物景象不宜辨别）时。

导致“日落综合征”的因素

第一，生物钟紊乱。老年痴呆病人的上交叉核有损害，上交叉核的病变使病人出现节律障碍，导致病人出现行为异常。

第二，环境因素。傍晚光线不好，老年痴呆症患者对周围环境识别能力差，当看到的人或物与白天不一样时，这些刺激可能诱发“黄昏综合征”。

第三，与照顾者的情绪有关。照顾者往往在晚上出现疲劳，说话时的态度会对病人造成刺激。

第四，病人服用的药物或疾病本身会给老人带来影响。

第五，白天睡得过多或是饮了浓茶、咖啡等也会造成病人兴奋。

日落综合征临床表现：

1、困惑：自然光逐渐消退，黑暗渐渐来临，患者开始出现困惑、不安。

2、激越或情绪波动：患者可能会因自身困惑而变得相当激越，也会因噪音而加重激越。患者日落后出现大喊大叫，变得越来越焦躁不安并不少见。

3、易怒：患者心理和躯体的疲劳感受会随着日落而增加，疲劳可能是引起患者易怒的一个因素。

4、震颤：震颤可能会增加，甚至难以控制。

5、烦躁不安：当患者试图入睡时，焦躁不安情绪可能会增加，致使患者起身不停踱步。这些可能对处于思维混乱的患者带来危险。

6、其他：记忆力减退、思维混乱、迷失方向、叫喊、走来走去、幻听、幻视、情绪波动、苛求、多疑、偏执或可疑行为、攻击性或苛刻的行为等一系列症状。

以下几个方法能防止老人出现“黄昏综合征”：

第一，光照射疗法。白天让老人多晒太阳。傍晚时早点开灯，灯的瓦数应大一些，亮一些，使病人不觉得光线的变化。

第二，生活上也要多加注意。白天让病人多活动，消耗其体力，晚上就不会太闹。限制午睡时间，不要超过1小时。下午不要饮浓茶、咖啡等饮料。有些病人身体不舒服，但又说不出来，家人要查看他是否渴了、饿了或便秘等。

第三，注意某些药物的作用。比如，老年痴呆患者如果在服用降压药物，这类药物中含有利尿成分，会导致病人起夜频繁，烦躁不安，遇到这种情况要咨询医生。第四，耐心陪伴。家人在照顾老年痴呆症患者时，千万不要跟病人发脾气，否则会刺激病人。如果以上方法都不行，要咨询医生，吃些镇静药物，来缓解症状。