原创 高血压自我保健系列知识(十六):如何标准测量血压
2020年01月26日 【健康号】 罗仁     阅读 8157

1、选择符合标准的汞柱式血压计或符合国际标准(ESH、BSH和AAMⅠ及CHL认证的电子血压计进行测量,一般不提倡使用腕式或手指式血压计。

2、袖带合适:袖带大小适合患者的上臂臂围,至少覆盖上臂围的2/3。

3、测量前准备:1小时内不进行剧烈运动、进食、喝含咖啡因的饮料、吸烟喝酒、服用影响血压的药物;精神放松;排空膀胱;至少安静休息5~10分钟。

4、坐在有靠背的座椅上,裸露右上臂,上臂及血压计5心脏处同一水平;老年人、糖尿病及出现直立性低血压情况者,应加测站立位血压。

5、袖带紧贴缚右上臂,袖带下缘应在肘弯上2·5cm;用汞柱式血压计时将听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动明显处。

6、放气过程中仔细听取柯氏音,观察柯氏音第一时相(第l音,收缩压)和第Ⅴ时相(消失音,舒张压);12岁以下儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲亢、主动脉瓣膜关闭不全及柯氏音不消失者,以柯氏音第Ⅳ音(变音)作为舒张压读数。

7、血压读数:所有读数均应以汞柱凸面的顶端为准;精准到2mmHg;避免尾数"0"偏好;电子血压计以显示血压数据为准。

8、应间隔1~2分钟重复测量,取2次读数平均值记录;如果收缩压或舒张压的2次读数相差5mmHg以上应再次测量,以3次读数平均值作为测量结果。

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罗仁
主任医师
新疆生产建设兵团第一...
心血管内科
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