你肯定有过这种经历：

生气、愤怒的情况下，血压会升高，心跳会加快。

只要抑郁、悲观找上门，就感觉浑身软绵绵没有力气。

难过、颓废一晚上，第二天就可能感冒、发烧……

无论是好心情还是坏心情，我们的身体都能感受的到，并且给我们同样的反馈。

学会情绪管理，是疾病恢复的关键

多种研究表明，情绪不仅在癌症、糖尿病、支气管哮喘等疾病的发生中，起到了一定作用，同时也影响着疾病的恢复和预后。

消极情绪对肾病的影响是：

• 免疫功能减弱，导致肾病更容易反复。

• 引起内分泌紊乱，血压升高，使肾病预后变差。

• 不良的情绪能够通过神经、内分泌等多种途径影响我们的机体，所以能“救”你的除了医生，还有你自己！

学着接受肾病，是痊愈的开始

接受肾病，意味着：

• 清楚的了解自己的病情，不是所有肾脏病都会尿毒症，别恐惧。

• 放弃钻牛角尖，疾病不会无缘无故的砸中谁，找原因但别纠结原因。

• 乐观的对待疾病，医院里成千上百的人，大家都一样不完美。

• 积极的配合治疗，该吃药吃药，该忌口忌口，坚持自律。

肾病是一种很可怕的疾病，因为它的最终结果是尿毒症。所以，有的肾友在确诊初期都很担心，“复发”、“尿毒症”这些词语更是让他们感觉到恐惧。

治疗途中，有的人也许会绝望会放弃，埋怨命运的不公平。

悲观的人自怨自艾，乐观的人一直在前进

一时的绝望和沮丧谁都有，可太阳总会升起，爱人总会出现，钱包总能装满，乐观处事珍惜当下。

你相信什么，就能得到什么，我希望大家都能“盲目”地乐观，因为这是你战胜肾脏病途中的“必备武器”！