原创 饮食稍不注意就腹泻,必须高度警惕这种病——肠易激综合征
2018年10月20日 【健康号】 周扬     阅读 8784

肠易激综合征,非常烦人的毛病,说大不大,说小不小,但却给生活带了很多不便,如何有效治疗,是个问题!

       很多人可能都会有这样的烦恼,平时朋友聚会,或者工作应酬,饭局还没结束,肚子就开始不舒服了,隐隐作痛,急的四处找厕所,要命的是这种情况时不时就会发生,只要饮食有些变化,肚子立马给你颜色看,频繁的腹泻给生活和工作带来了很多不方便,好不容易下决心去医院系统检查一下吧,结果胃镜、肠镜都做了还没发现什么异常。那么这到底是什么毛病呢?为什么就查不出问题呢?
       医学上将这种情况称之为肠易激综合征,一种胃肠道功能紊乱性疾病,目前对它的病因和发病机制还不清楚,认为是胃肠动力异常、脑肠调控异常、内脏感觉异常以及炎症和精神心理多方面共同作用的结果。听起来是不是感觉很深奥?实际上我个人觉得并没有那么复杂,说白了,就是一种和情绪密切相关的胃肠功能紊乱。
       为什么腹泻会和情绪有关呢?主要还是因为现在社会节奏加快,压力增加,全民普遍焦躁,尤其是青中年人,背负生活、工作等多重压力,精神心理整天都是一种绷紧的状态,根本无法松弛下来,如此快节奏的生活工作促使我们的身体也必须高度紧张,以应对高强度的压力,用专业的话来说,就是人始终处于一种应激的状态。在这样的情况下,肠道功能也相应发生改变,变得高度敏感,蠕动加快,以加快消化吸收的速度。但这种改变也破坏了胃肠原本的节律,导致了胃肠功能的紊乱,催生了本病的发生。
       既然是和精神情绪密切相关,那么舒缓压力对于本病是首要的。不知道大家有没有发现,当大家外出游玩,或者回到乡村老家以后,没有了往常的压力,整个人彻底放松的时候,好像腹泻也没有之前那么容易发生了。这也说明了压力对于本病发生的重要性。
       药物治疗方面目前西药治疗主要以解痉止痛、调节肠道菌群以及缓解焦虑为主,所使用的药物如得舒特(解痉止痛)、米雅、培菲康(调节肠道菌群)、黛力新(抗焦虑)等,对于部分患者具有一定的效果,但不能持久,停药之后可能会反复。
      与目前西医治疗方式相比,中药治疗肠易激综合征我个人觉得优势更加明显。中医认为本病的发生主要还是由于肝气过旺,克犯脾土,加之肠气亢奋所致,治疗上应以缓和肝气、肠气为主,使之不急不躁,同时要扶助脾土,加强运化,比较常用的方有痛泻要方,如果是脾阳不足比较明显,可以加用灶心黄土温脾止泻,总体而言,对于本病的处方不宜过大,药味不宜过多,以平和为宜,避免激惹肠道。
       日常生活中肠易激患者也要有所注意,避免食用过于刺激性的食物或饮品,如过冷、过辣、咖啡、浓茶、或辛香佐料等。

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