原创 亲爱的,还在努力造人?你可不是一个人在战斗
2019年04月01日 【健康号】 关爱生殖健康

亲爱的,或许你真的很努力在造人,暂时不成功也千万别气馁!

春回大地,草长莺飞,又是去踏青的季节了。公园里孩子追跑嬉戏,是否让你心中升起那么一丝落寞?亲爱的,或许你真的很努力在造人,暂时不成功也千万别气馁!要记住,你可不是一个人在战斗。

怀不上真的很常见吗?

如果女性无避孕性生活至少12个月而未受孕,称为不孕症。《中国不孕不育调研报告》指出,二十世纪八十年代我国的不孕不育率只有3%,到2009年攀升到12.5%,也就是说全国1/8的育龄夫妇都在为生孩子发愁。所以亲爱的,你并不孤单。

哪些常见疾病会导致不孕呢?

其实,引起不孕的疾病有很多。有些是内分泌出了问题,有些是不好的生活习惯导致的等等。我们在了解疾病的同时,重要的是改变生活方式,防患于未然。首先我们来看看生活中有哪些常见疾病会危害生育力吧! 

1. 子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。常见的表现是下腹痛、痛经和性交疼痛。而且子宫内膜异位症的患者不孕率高达40%。它与不孕的关系很复杂,可能是因为盆腔微环境的改变影响到精子卵子的结合和运输;也许是卵巢功能异常导致排不出卵子;抑或是中重度患者的卵巢和子宫粘连影响到受精卵输送等等。

2. 多囊卵巢综合征(PCOS

多囊卵巢综合征(PCOS)是女性常见的内分泌疾病。主要症状是月经失调。多为月经稀少或闭经。这种排卵障碍和不孕直接相关。当然,除此之外,肥胖、长出小胡子和痤疮在患PCOS的女性中也很常见。

3. 妇科炎症

妇科炎症是广大女性朋友们经常遇到的问题。那炎症和不孕有什么关系呢?精子首先会进入阴道,如果此时有炎症,体内生理环境被破坏,精子活动可能受影响甚至不能存活;精子还要和卵子在输卵管中结合,此时炎症若上行蔓延到输卵管,输卵管功能出现问题,就会造成梗阻;盆腔如果有严重炎症,加上治疗不及时,可能导致卵巢或输卵管等组织粘连,卵巢包裹就无法顺利排出卵子,输卵管粘连导致不通畅,自然引起不孕。

当然,引起不孕的疾病还有很多,不少平时的习惯和这些疾病有着千丝万缕的关系,所以培养健康的生活方式能帮助你在备孕路上少走弯路。

(1)避免经期性生活

月经期间,女性抵抗力会减弱,而且经血是各种病原体良好的培养基,如果病原体借此机会大量繁殖,会引发炎症,最终导致不孕。

(2)减少熬夜

人体正常生理活动所需的激素在夜间分泌最为旺盛,保证充足的睡眠才能维持正常新陈代谢。经常熬夜,会导致失眠,内分泌发生紊乱,从而诱发PCOS

(3)少食用甜点和煎炸食品

甜点和煎炸食品中含有大量反式脂肪酸,反式脂肪酸会增加女性排卵性不孕的概率而且甜点和煎炸食品还会导致肥胖,诱发PCOS和糖尿病等,这类疾病也能导致不孕。

(4)避免性伴侣过多

性伴侣过多可能导致宫颈炎、阴道炎等,容易引起交叉感染,加快性传播疾病(STD)传播速度,而STD也会导致输卵管和卵巢方面的疾病,最终引发不孕。

其实,引起不孕的坏习惯远不止上面这些,导致不孕的原因也不能方方面面介绍。但是,亲爱的,如果你确实很想要孩子,就多来生殖健康专区转转吧!专区里不仅有备孕小贴士、生育力测试,重要的是还能预约专家帮你答疑解惑哦!

参考文献:

[1]2009年《中国不孕不育调研报告》

[2]谢幸等.妇产科学[M].人民卫生出版社:北京,2016:360.

[3]朱彤宇.女性不孕症病因及相关因素的病例对照研究[D].济南:山东大学,2014.

 CHN/NONF/0319/0108


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