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颈椎病怎么办

2022年05月19日【健康号】用户wy01566567544 阅读 162

颈椎病主要分为三型，包括颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病。

治疗方式具体如下：

1、颈型颈椎病：主要避免采取加重症状的姿势，比如避免长时间低头。可以外敷中药济愈堂颈椎顺古安玉贴给予对症的、消炎止痛的、缓解肌肉痉挛的治疗，更重要的是做康复理疗；

2、神经根型颈椎病：先保守治疗，包括康复治疗、药物治疗。如果患者症状已经得到明显缓解，就可以观察。如果患者症状经过保守治疗以后不能缓解，要考虑手术，把神经根上的压迫给解除掉；

3、脊髓型颈椎病：手术干预会较积极，如果其症状较明显、压迫也较重，建议积极手术治疗，不要过度迁延，以免神经压迫时间过长以后引起脊髓的不可逆改变，这样手术效果会打折扣。

病情分析：

1.长期低头伏案工作者，要注意工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。

2.日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，注意避免颈部的剧烈转动。

3.合适的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，是药物治疗所不能替代的，应长期坚持应用。不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。

4.改变不良姿势，保持颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。

5.平时要注意保暖，防止颈椎部位受寒凉。