各位战友，我很懒，没有图片，只有干货喔!

专供毫无医学知识背景的痤疮患者阅读
(具体药物和治疗方法需在皮肤科医生指导下使用)

痤疮、青春痘、痘痘、粉刺、闭口、毛囊炎，这些都是一回事吗？傻傻分不清楚？

以上说法基本都是一回事。其中痤疮是最标准的医学用语，包括长在面部、颈部、头皮、前胸、后背的粉刺和红疙瘩

粉刺和红疙瘩为什么都是痤疮？

因为它们其实是属于痤疮的不同阶段。粉刺是痤疮的初始阶段，粉刺发炎之后就是红疙瘩了。当然有些患者只有微粉刺，发炎之前并不容易看得出来。

为什么会长粉刺和红疙瘩？

通俗一点解释，毛孔堵塞就形成粉刺，而毛孔内出油、细菌繁殖会导致毛孔内发炎，就形成红疙瘩。
而更深层的那些原因包括雄激素水平过高、内分泌紊乱、辛辣刺激性饮食、皮肤清洁不到位等等。

粉刺怎么治？

1.最直接的方法:
到皮肤科做针清，挑出来。有点疼，能忍受，很直接，不持久。

2.最方便的方法:
到药店买含有维A酸类药物的外用药膏，比如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，自己在家每天点涂。DIY，简单方便，效果有限，过量容易刺激皮肤发红发痒。

3.最彻底的方法:
到皮肤科做5次果酸换肤。熬过这2个月的疗程，皮肤焕然一新。

红疙瘩怎么治？

1.米粒大的:
涂抹杀菌药膏，比如夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，就是杀菌。

2.绿豆大的:
短期口服抗生素，比如米诺环素、阿奇霉素、克拉霉素等，除了杀菌还能消炎。
到皮肤科做红蓝光治疗，通过照光也能杀菌消炎。

3.黄豆及更大的:
长期口服维A酸类药物，比如异维A酸等，除了杀菌、消炎，还能控油。必须在医生指导下使用以避免产生明显副作用。
到皮肤科做微波理疗，加速消炎，避免留疤留印。

以上方法都治不好怎么办？

到皮肤科做光动力治疗，具体就是在脸上敷上特殊药物渗透到毛孔里，然后用红光照射激发药物杀灭毛孔里的细菌，同时部分杀伤毛孔里的皮脂腺，这样彻底达到控油的目的，痤疮就不容易反复发作了。缺点是……很贵。
水杨酸换肤也能达到同样的目的，只是比光动力效果稍弱一些，当然也便宜一些。就是到皮肤科由护士往脸上涂高浓度水杨酸，渗透到毛孔里，杀菌消炎控油。

一停药痤疮(青春痘)就复发怎么办？

选择能减少痤疮复发率的治疗方法，其实就是能控油的方法，主要是异维A酸、光动力治疗、水杨酸换肤。
告诉大家一个小窍门，如果有避孕需求，在口服短效复方避孕药的期间，痘痘就不长了喔，因为这种每天吃的避孕药可以抑制雄激素。

长痤疮(青春痘)需要忌口吗？

需要。主要是辛辣刺激性食物、甜食、咖啡、浓茶等，这些食物要么刺激皮肤出油，要么影响睡眠导致内分泌紊乱，进而诱发长痘痘。

长痤疮(青春痘)可以熬夜吗？

当然不可以。建议十一点就休息，以免内分泌紊乱，加重痘痘。

网上买的网红产品能祛痘吗？

我只能说良莠不齐，不好一概而论，正规的医学护肤品有辅助治疗轻度痤疮的作用，但中重度痤疮还是得靠到正规医院找医生治疗才靠谱。

喝中药能治好痤疮(青春痘)吗？

答案完全参照上一条。

痤疮(青春痘)可以自己用手挤吗？

这个不建议DIY，因为操作不当的话容易加重感染，留下痘疤、痘坑和痘印。万一已经留下痘疤、痘坑和痘印怎么办？那是以后我要讲的另外一个故事，欢迎关注。

最后，痤疮(青春痘)能治好吗？

当然能，健康的生活方式+规范的治疗方案=告别痘痘的美好面容。
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