我们大同的早晚温差特别大。到了夏天也是如此。所以自古以来就有一句俗语，很形象的描绘了我们这里的气候。早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜。前一段时间，骄阳似火，已经进入了炎炎夏日…自从过了了小暑。雨便接踵而至。每天都有电闪雷鸣，狂风大作的时候。已经有七八天了，几乎天天要下雨。所以导致了，气候非常的不稳定。进入三伏天的天气，好像秋天一样。早晨起来，冷风瑟瑟，最高温度也只有十多度。有好几个早晨，我们穿着裙子，在冷风里瑟瑟发抖。但是到了中午，只要有太阳便回，骄阳似火。好多体弱多病的人，很难应对这样的天气，有的人老毛病又犯了。最近一段时间急性肠胃炎，风湿性关节炎，腰等腰腿疼病又接踵而至。就连我这个自认为是保护的挺好的人，这几天也感觉到了明显的腰腿不适…如何来应对这多变又恶劣的天气呢？我的建议是，早晨起来大家外出的时候不妨加一件外套。到中午可以脱掉。腰腿疼，有毛病的人，如果想穿裙子，早晨可以外面加一双厚袜子。到了中午的时候就可以脱掉了。另外就是这样的天气也要补充水分。多喝凉开水，少吃生冷的东西。避免肠胃道感冒。祝各位朋友健康快乐。