牙齿矫正期间注意什么？

1、咀嚼食物的原则

矫正牙齿时会在牙齿上面佩戴矫治器，这样吃食物时会不舒服，不管吃什么食物都要做到细嚼慢咽，这样可以防止咬到牙肉，防止了矫治器的松脱。如果想要吃一些苹果、西瓜、桃子等必须咬的食物时，可以切成小块再吃，这样可以防止把矫治器咬断。

2、口腔卫生

在牙齿上戴上矫治器之后，清洁牙齿会变的难上加难，但是一定要认真的刷牙。若是条件允许的话可以使用牙缝刷、牙线或者冲牙器，这样可以彻底的清洁牙齿。吃饭时一定要一日三餐，餐后可以适当的吃一些水果。刷牙时至少要保持五分钟左右，饭后要及时的漱口。漱口是不能代替刷牙的，不然会造成大量的食物残渣积存在牙齿托槽处，时间久了会导致牙面的脱钙变色，甚至会引起龋坏。

3、饮食方面

刚开始在矫治器的时候确实是非常的不舒服，患者会感觉到牙齿酸胀、吃东西时没有力气、刷牙齿时会有些疼痛，甚至不敢使用牙刷去触碰牙齿，其实这是一种正常的现象。在牙齿敏感的这几天中要选择软食或者半流食，比如蒸鸡蛋糕、大米粥、小米粥、烂面条等，大约五天之后就可以缓解。矫正牙齿期间千万不能影响正常的饮食，但是不能吃一些比较坚硬的食物，比如坚果或者骨头等，在吃这些食物时必须要把壳或者骨头切除掉再吃。尽量不要做一些啃的动作比如啃苹果或者啃玉米，可以把水果切成小块放在嘴巴里面进食，要注意细嚼慢咽。如果没有注意饮食的话有可能会导致托槽的脱落，一旦托槽脱落就必须去医院重新配置以及牢固托槽，不仅会产生额外的费用，同时也会延长了治疗疗程，浪费了大量的时间。

4、按照医生的嘱咐按时复诊

患者一定要按照医生的嘱咐，定时去医院进行检查，定期去更换钢丝、更换橡皮圈等。如果不按时复诊的话会延长了矫正的时间，甚至会让牙齿失去控制，从而产生一些不良的后果，如果卡托槽脱落或者钢丝刮嘴巴时应该及时寻求医生的帮助。

温馨提示

矫正牙齿之后一定要注意以上事项，千万不能吃一些过黏和坚硬的食物。要注意营养的均衡，防止牙齿出现移动，多吃新鲜的蔬菜和水果，多为身体补充维生素c，这样能够增强身体的抵抗力，防止出现感染。