烧伤、烫伤是造成疤痕的最常见原因，通常面积较大，表面凹凸不平，颜色鲜红质地较硬，而且会伴有明显的瘙痒、疼痛的不适感。烧烫伤疤痕皮肤损伤程度较重，上皮细胞脆弱，如果护理不好，非常容易出现裂口、溃烂等问题。

我在接诊中经常见到因护理不好而出现的种种问题，特提醒患者日常一定要注意以下几点：

1、避免过度磨擦和过度活动。由于瘢痕表皮结构和功能不完善，表皮较易受到损害，一些不恰当的治疗可能加重损伤。在应用抗瘢痕药物时，不宜过度用力按摩，也不宜过长时间按摩，这样会造成表皮与纤维板层分离形成水疱或血疱，关节部位过度活动，同样会导致表皮松动分离，起水疱。

2、水疱应及时引流，避免感染形成溃疡。新生表皮由于各种刺激，易发生松动，形成水疱，出现水疱后若不及时正确处理，往往发生感染，形成溃疡。在出现水疱后，可用络合碘消毒皮肤，用无菌剪刀剪开水疱，引出积液。一般应在水疱消退溃疡愈合后再实施抗瘢痕治疗。

3、一定要注意表面保湿。疤痕的表皮防护较差，很容易出现水分脱失而导致的干裂或者脱屑过度，平时一定要涂抹疤痕膏、凡士林、润肤霜等具有保湿作用的产品。

4、早期预防，持之以恒。烧伤瘢痕的增生期持续的时间从3个月至2年不等，有的增生期甚至长达四五年。一定要在医生的指导下采用综合方式进行早期预防，例如加压包扎、弹力衣、超声、蜡疗、光波干预治疗等方式。但由于多种原因，如溃疡、疼痛、没有耐心或方法不当等，某些患者常常不能坚持瘢痕康复治疗，引起瘢痕增生与挛缩。

5、正确把握治疗时机，防止残疾。对于功能部位的瘢痕挛缩，如手部瘢痕、眼部瘢痕、颌颈部瘢痕，在瘢痕稳定后应尽早治疗，特别是儿童，更应早治疗。否则，可引起关节、骨骼发育异常及血管神经短缩，导致残疾。