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扭伤之后怎么办？
2018年07月17日
【健康号】
胡新永
阅读 8328
扭伤
日常生活当中，扭伤是一种比较常见的意外情况，比如扭伤脚腕、扭伤手腕，扭伤腰部等等。 如果不小心扭伤之后，会有人建议你冷敷，或者是热敷。 那么，到底该热敷还是冷敷呢？
1.扭伤、擦伤及伤处肿胀发热时，应先进行冷敷，防止炎症加剧，要等到消肿、退热后再热敷。
2.对于肩膀酸痛、腰疼、风湿性关节炎等慢性炎症，热敷效果比较好。
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