在平时生活中，有时候你会发现总有那么些人会把“精分”放在最边上，久而久之甚至成了一种口头禅。 比如，“哎呀，最近总感觉自己有精分的节奏。” 其实，对于这种有些自嘲的口头禅，很多人其实没有注意到，因为本质上这些人可能根本不清楚，他们口中的“精分”的实际是什么样的！

　　精分，一般指的就是精神分裂症。 现如今超过70%的人很难再现实生活中见过精神分裂症患者，对于他们来说大多数对于精神分裂症的认知，源于各种新闻或者电影。 但实际上，精神分裂症有时候并非完全像影视作品中那样，更多的是体现在患者和家人的痛苦之上。

　　下面我们来看看一个患者的自述： 发作的时候完全不能控制自己情绪，就觉得特别特别不能控制自己情绪，真的特别想摔东西，特别想大喊大叫，就感觉自己控制不住自己情绪，过程只维持几分钟，有一瞬间看着吵闹的孩子生气想踹她，也想过摔东西这个想法，但是被我压制了。 自己不受控制的暴躁，比之前更暴躁更想大喊大叫更想摔东西，然后自己控制不住，有试图转移注意力但是都失败了，自己特别反常，自己都不像自己，然后觉得有点恢复情绪的时候有个孩子又在哭闹，我本来想去哄哄人家，不知道为什么狠狠的捏了人家的脸看人家哭得更厉害，我好像有点开心。

　　后面应该是觉得自己又不正常了就在拍打自己脑袋，吃饭的时候，看风扇的时候会出现血腥的画面，（因为内容过于不适应书写，就简单的给大家整理了一下），然后以前害怕镜子不敢看，现在还盯着镜子看了一会，之后还诡异地笑了，在睡觉之前，自己说不过脑的话，感觉自己都不像自己，是我又不是我，因为好像是大脑在控制，大脑让说什么，我就没有多想直接说出来了，以前是自己自言自语，这次扮演了两个角色，一男一女，然后用不同的声线对话。

　　我脑子里持续地在想许多种伤人方法，伤害身边的人，然后还诡异地笑，然后又继续面无表情，又想伤害我家猫，但是我抓不住它，所以就失败了，属于蠢蠢欲动那种。 还掐着自己娃娃的脖子，还对着空气说“Hi，你好哦”。还看着家里的大门，跟大门外面的人打招呼，但是那里根本没有人，一会正常一会又继续那样。 还拿着娃娃对我奶奶说“认识一下吧，它在想怎么杀你哦”，“它在想什么时候才能把我们全家杀死呢”之类的话。

　　以上就是患者的自述，这种疾病属于精神病中最为严重的，如果有精神分裂症的迹象尽快去看诊医生，一般情况下，治疗精神分裂的主要方法有药物治疗和心理治疗，其中一个是针对神经递质用一些药物来治疗，第二个就是进行一些心理治疗，因为精神分裂症病人除了身体出现一些症状之外，还有一些心理因素在里面，因此心理治疗也是精神分裂症治疗很重要的一块。