常用有效的避孕方式有哪些？

1、安全避孕套

避孕套是最多人会使用到的方法，这属于阻隔式避孕工具。这种方法可以预防HIV（艾滋病病毒）及其他性传播疾病，而且使用方便，需要注意的是，使用前和使用后都要对避孕套进行检查。如性伴侣不固定，为避免感染性传播疾病时，应该选择避孕套。

2、宫内节育器

这是一种长效、安全及可逆的避孕方法，适合已经生育、有稳定的性伴侣，并且数年之内没有再生育要求的女性。如性伴侣稳定，可以选择宫内节育器，但对于女大学生不建议此方法避孕。

3、服用避孕药

应急性避孕药用于特殊情况下服用，弥补我们常出现的意外情况，长效避孕药是事先服用药物来达到避孕，有多种形式，大多是一个月服用一次，起效时间比较长，如果想要生育时，必须停药半年后，在服用长效避孕药时还要注意服用时间的计算和坚持，药物多少会伤害到我们的身体，采用这种方式的年轻女性要注意调节身体。

问：安全期避孕安全吗？

安全期避孕是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。安全期是排除排卵期和月经期的日子。

安全期避孕并不安全。因为有的女性月经周期不准，这样她的排卵日就没法推算。另外，女性排卵的时间，还受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确。

问：体外射精会导致意外怀孕吗？

这种方法需要技巧和极度克制。如果男性在射精前没有及时抽出阴茎，就会导致避孕失败。其实，在男性射精之前流出的分泌物中，已经含有少量精子，其数量已足以令女性怀孕。所以说，采用体外射精的方法避孕也不靠谱。

问：哪种避孕方式有效率高？

目前医学界普遍使用“比尔指数”来衡量避孕方法的有效性。比尔指数即每100名妇女使用某种避孕办法1年所发生的妊娠数。比尔指数越低，避孕方法的有效性就越高。

安全期避孕的比尔指数为14～40，不可靠；

体外射精的比尔指数为18，不可靠；

安全套的比尔指数为7～14，在正确使用的情况下相对较为可靠；

宫内节育器的比尔指数为0.1，可靠性高；

输卵管/输精管结扎的比尔指数为0.1，可靠性高；

复方短效口服避孕药的比尔指数为0.03～1.0，可靠性高。

具体哪种避孕方式更适合大学生，还要根据个人的具体情况来选择。但是，不管是哪种避孕方法，都不能百分之百地保证不怀孕，任何一种避孕方法，都应该做到正确使用和坚持使用，才能达到最好的避孕效果。

问：做完人流后的注意事项有哪些？

一般人工流产后一个月之内，女性应该避免性生活、避免盆浴（可以洗淋浴）、避免游泳以及泡温泉等可能造成下生殖道感染的活动。正常情况下，术后2周阴道出血应该干净；如果发现出血还没有干净，应该尽快到流产医院进行复诊。流产后一个月月经恢复以后，应该到流产医院再进行一次复诊。