夏季吃西瓜会导致湿气重吗？这6种水果才会让湿气加重

2019年07月12日【健康号】阅读 1177

最近收到不少听友们问说西瓜会不会导致体内湿气过重？一听到这个问题，就想到了之前关于游泳会不会增加体内湿气的问题，当时找了很多资料证明游泳其实并不会增加体内湿气的，在一定程度上还能有助湿气排出，那么吃西瓜会不会增加体内湿气呢？

咱们在说说西瓜会不会加重湿气之前来了解下西瓜的功效；

西瓜果肉（瓤）有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。其实看完西瓜的功效后你就能明白，西瓜是不会造成体内湿气过重的，但是也不能贪食过多。

说到这庄庄又得唠叨一句了体内有湿气的朋友别忘了加老师微信：83138585帮您彻底将体内的湿气祛除；

那么平日里，哪些水果会增加体内的湿气呢？

湿气重的人不能吃凉性水果如甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子等水果。

除了饮食上的注意外，那么体内一旦湿气过重应该怎么来祛除湿气呢？

说到祛湿肯定不得不说穴位祛湿的方法了，庄庄以前也经历了湿气过重的问题，其实开始也是用常用的一些方法祛湿，最终依然反复，最后还是用的穴位祛湿将体内的湿气祛除。