原创 网暴是焦虑抑郁问题的新成因
2022年09月03日 【健康号】 刘双臣

    网暴是指个体因各种原因遭受来源于网络的攻击、谩骂或人格诋毁等情况。
    遭受网暴者大多都是处于弱势,即受害者遭受的攻击可能来源于数人或是某个群体,类似被群殴。
    网暴的起因通常是借事论人,最先因受害者的某些观点言行,引发评论,随后事件发酵,引发人身攻击。
    面对突发而又来势汹汹的攻击内容,受害者常常是难辨清白,或者是被诬陷下,也本无清白可辩。时下这种网暴现象,同时也成了校园霸凌,个人利益争斗的新形式。
    受害者在遭受网暴时,最深的感受是无奈无助,孤立无援,在巨大心理压力下,继而出现情绪低落,紧张不安,易怒,食欲睡眠变差,以及工作生活能力下降等,在上述负性情绪不断积累下,逐渐发展为焦虑抑郁状态,严重者甚至造成创伤后应激障碍。
    那么,如何才能避免网暴发生,请注意以下三点:
首先,家长应该随时监督引导未成年人在网络上的言论。其次,日常生活中要做到谨言慎行,少说多做,也即讷言敏行。最后就是不要在网络上发表过激言论,也就从根本上避免了祸从口出。还有,要记得法律是保护自己权利的终极手段。

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刘双臣
主任医师
精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、睡眠障碍的诊断治疗,心理咨询、司法精神病鉴定咨询... 更多
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